易游平台, > 疾病科普 > 妇产科 > 产科

产后新妈咪要尽快排尿、及时排便

产科编辑
74次浏览

关键词: #产后 #排尿

产后4小时内,新妈妈要尽快排第一次尿;产后3天内要及时排出大便。

产后排出尿便非常重要,它们在体内滞留不利身体恢复,严重时还会引起伤口感染产后出血等。

产后2—4小时:尽快排尿

正常情况下,顺产后2~4小时新妈妈就会排尿,产后12~24小时排尿会大为增加。如果4小时后仍没有排尿,建议新妈妈及时找医生就诊,以免发生尿液滞留。

尿液滞留会提高泌尿道感染的机会,且胀满的膀胱也可能使子宫移位,影响子宫收缩,甚至造成子宫出血。

为了避免尿液滞留,建议新妈妈这样做:

1.每15N20分钟收缩和放松骨盆肌肉5次,这样可以刺激排尿,避免使用导尿管(如果使用导尿管,产褥垫要经常更换,约3—4小时更换一次,同时清洗会阴部)。

2.产后最初几个小时尽量多喝水,吃蔬菜水果、高纤维食物。

3.下床排尿前,要先吃点东西恢复体力,以免体力不支而昏倒。

4.上厕所的时间如果较长,站起来的时候动作要慢,不要突然站起来。

产后2—3天:及时排便

一般情况下,产后2~3天内新妈妈会排便,但是由于产后肠肌松弛,腹内压力减小,会阴疼痛,产褥期出汗多等原因,产后第一次排便的时间往往会延后。

为了促进产盾的排便,建议新妈妈这样做:

1.适量喝水,多吃新鲜水果,有条件的话,吃全麦或糙米食品。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物;避免油腻的食物。

4.如果有便秘情况,可按医生指示使用口服轻泻剂或软便剂。

3.避免忍便,或延迟排便的时间,以免导致便秘。

2.常下床行走可帮助肠胃蠕动,促进排便(排便之后,使用清水由前往后清洗干净)。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 怎么排除是不是白血病 周期性失眠怎么回事 白血病为什么血小板低 白血病为什么叫淋巴癌 怎么确定小孩有白血病 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么