易游平台, > 营养饮食 > 食材百科

豌豆是凉性还是热性 豌豆应该怎么吃

食材百科编辑
201次浏览

1、是平性食材

扁豆既并不是寒性食物也不是热性食物,只是平性食材。一般寒寒性食物对寒寒性食物和温热性食物来讲,其热寒特性不显著,比较平静,不论是寒症還是热症全是能够采用的。因而身体素质偏热或偏寒的人全是能够服用扁豆的。

2、扁豆的营养成分

扁豆中带有比较丰富的营养成分,包含有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、叶酸片、膳食纤维素、维他命、胡罗卜素和钙、钾、铁等矿物及其别的营养元素,服用扁豆可以给人体补充很多需要的营养成分。此外,服用扁豆也有许多益处,比如扁豆中带有丰富多彩的膳食纤维素,能够推动肠道蠕动,协助大便,进而具有清理肠子、避免便秘的功效。此外,扁豆中还带有赤霉素等物质,具备抑菌消炎、提高基础代谢的作用。

3、温暖小提示

扁豆营养成分又美味可口是很多人都十分钟爱的食物,可是扁豆并不适合很多服用,其原因就取决于扁豆炒过后较干,不易消化吸收,假如很多服用可能会造成消化不良或是腹胀等状况,因而建议大家适当服用为宜。此外,由于扁豆吃多了易胀气,会腹胀,因此有尿道结石、慢性胰腺炎等病症的病人需慎重服用。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 肝硬化嗜睡是什么原因 晚期肺癌饮食怎么吃好 贫血低血压能吃坚果吗 风湿病又复发了怎么办 肝癌中晚期可以活多久 硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么 小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些 银丹心泰滴丸哪里有卖 银丹心泰滴丸的主要功效 扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗 泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢 泛昔洛韦胶囊的注意事项