易游平台, > 疾病科普 > 内科 > 免疫科

痛风是一种关节在老年人身上的关节疾病。主要症状是关节疼痛,严重影响正常生活。目前,缓解疼痛的方法有很多,如局部冷敷关节、抬高下肢、学会转移注意力、每天饮水量不少于2500毫升、适当运动和避免高嘌呤食物

痛风是一种关节疾病,患者集中在老年人身上。一旦疼痛难以忍受,将严重影响患者的健康和正常生活。痛风患者应采取措施缓解身体疼痛,养成良好的生活习惯。那么,老年人痛风发作时应该如何缓解疼痛呢?让我们看看。

1、局部冷敷

老年人痛风发作时,用冷毛巾敷在疼痛部位,可以减轻炎症和疼痛。不要用毛巾热敷或热水泡脚。温度升高会加重炎症反应和水肿,引起更严重的疼痛。

2、抬高下肢

老年人痛风发作时,会出现水肿症状,可以抬起下肢缓解。具体方法睡觉时,头低脚高。另外,尽量少站起来。

学会转移注意力

痛风发作时,试着转移注意力,比如玩手机、看电视、听音乐、和人聊天等。这些都是缓解疼痛的方法。

4、多喝水

多喝水,增加排尿量,有助于排出体内多余的尿酸,缓解疼痛。每天的饮用水量不少于2500毫升。淡茶、开水和碱性苏打水是不错的选择。同时,千万不要喝酒喝咖啡。

5、适当运动

老年人情允许,老年人应进行适当的运动,如散步、太极拳、跳舞等,但不能进行剧烈运动,以免加重疼痛。

6.避免摄入高嘌呤食物

老年人痛风发作与摄入过多的高嘌呤食物有关。在疼痛发作治疗过程中,应避免食用动物内脏、肉类、鱼类、坚果、豆类等高嘌呤食物。

老年人痛风发作危害性很大,一旦出现疼痛难忍的症状,应该及时选择药物体内尿酸含量,以免引起严重并发症。每天要多喝水,喝水促进尿酸排出,多吃低嘌呤食物,比如西红柿、胡萝卜、苏打饼干,学会转移注意力,有规律进行运动。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 典型IgA肾病表现 病毒性脑炎要注意什么 肠梗阻便血是什么症状 髓性急性白血病的原因 乙肝病毒量高怎么回事 硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么 小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些 银丹心泰滴丸哪里有卖 银丹心泰滴丸的主要功效 扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗 泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢 泛昔洛韦胶囊的注意事项