随着现代生活节奏的加快,许多年轻人的工作压力和学习压力越来越大,这种快节奏的生活也影响着我们的身体,特别是经常在办公桌前工作,超过50%会感到颈椎不适,经常伴有头晕、恶心、无精打采等症状,所以此时我们应该警惕颈椎病的可能性。
专家指出:颈椎病是"综合病"
颈椎病不能简单地被认为是一种单一的疾病,而是一种受多种因素影响的综合症。
从颈椎的"地理位置"它位于人类脊柱的上端,脊柱是身体最重要的健康中心。整个脊柱中的脊髓是人体的二级生命中心,仅次于头部。此外,颈椎靠近人体咽喉"要塞",不仅要承受头部的重量,还要接受活动性较小的胸椎和腰椎,既要承受重量,又要灵活活动。随着时间的推移,由于过度疲劳,很容易导致疾病。
"如今,五六岁的孩子可以熟练地使用电脑,更应该提前注意颈部健康。"专家强调,脖子一旦出现以下四种状况,就必须更加小心。
1.颈部有硬块。如果颈部突然变厚或肿块迅速增大,最好及时就医。
2.老摔跤。放松颈部肌肉可以改善身体平衡。观察患者行走是否平稳,也可以发现颈椎功能是否正常。
3.手麻、晕眩和头痛,可能是由于颈椎压迫到了颈部韧带跟神经。
4.心悸、呼吸急促、耳鸣、失眠、胸闷,可能是颈椎问题。一些与内脏相关的疾病也是由颈椎引起的,这在临床上很常见。专家说,为了保护颈部,我们不应该等待问题,而应该从最简单的姿势开始。
如果你现在发现自己有上述症状,你应该注意它。你可能在不知不觉中患有颈椎病。为保险起见,建议咨询医生,到医院进行相关检查。如果确定是颈椎病,应更加注意日常工作和生活。如有必要,应接受治疗,以防止疾病继续发展。