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关键词: #肩周炎
肩周炎手痛有两个原因。首先,肩周炎的发作有两个原因。一是肩部长期过度活动和肩部姿势不良造成的慢性损伤,因为工作需要肩部和手部的协调才能完成工作或动作。肩部过度活动与手部过度活动,导致手部肌肉疲劳和疼痛。
其次,肩周炎的发作也与肩部长期固定,肩周组织继发萎缩、粘连,出现肩周炎。肩长时间不动,手长时间不动,导致局部血液循环不良,局部肌肉组织长时间不活动,出现慢性炎症和疼痛。
要注意肩周和手部组织适当的活动,包括主动被动功能锻炼、各方向活动、范围逐渐扩大,同时按摩、按摩、理疗,促进疲劳肌肉放松。
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