我们感冒的时候最常使用的药物就是板蓝根颗粒或是感冒冲剂,但是板蓝根和感冒冲剂针对的感冒种类和症状真的一样吗?答案是NO!
感冒了,分清楚再治疗
感冒主要有两种,风邪和寒邪一起入侵导致的叫做风寒感冒,风邪和热邪一同入侵导致的,叫做风热感冒。
风寒感冒
症状:
1.感到自己非常怕冷。
2.全身酸痛,后颈发紧,伴有头痛、流清鼻涕、咳嗽无痰等症状。
自然疗法:
1.葱白粥:取葱白3根切段,生姜15克切片,与糯米100克一同煮粥,先煮糯米,快熟的时候加入葱白、生姜,煮10分钟后即可。
2.热甘蔗汁:甘蔗味甘性平,有生津、润燥的功效。甘蔗汁加热后,能解寒性感冒的咳嗽症状。
3.艾灸大椎穴:大椎穴位于后颈部、低头时突出的骨头下方,是督脉与人体六条阳经交汇的穴位。如果感觉要感冒,手边又没有艾条,淋浴时水热一点,用喷头对着大椎穴冲5分钟,有缓解的作用。
风热感冒
症状:
1.不怎么怕冷,全身发热甚至高热。
2.咽喉肿痛,伴有口渴、流黄鼻涕、咳嗽吐黄痰等症状。
自然疗法:
1.桑叶菊花茶:取桑叶、菊花各5克,竹叶、白茅根各30克,薄荷3克,用沸水浸泡,白糖适量调味,当饮料大量饮用。
2.杨桃:杨桃性寒,能去风热、利尿,也能化痰、缓解咽喉疼痛,蘸盐吃可以加强退火功效。
3.穴位刺血:酒精棉球消毒后,用针快速刺入穴位,挤出3滴血即可。不愿刺血的,可用指甲掐住穴位约20秒,然后放松一会儿,再继续掐按,3分钟后就能感觉有效。穴位可以选择大椎穴、曲池穴(屈肘时肘横纹外侧端)、少商穴(大拇指指甲外侧)。
重点!敲黑板!
风寒感冒喝感冒清热颗粒,风热感冒喝板蓝根颗粒,千万不要乱来哟!
日常驱寒小秘方
捏肩:脊柱两侧是膀胱经的位置,风寒之邪通常从后背侵入人体,因此膀胱经就是人体在后背的一个大栅栏。捏脊要从下向上捏,用双手拇指和食指交替捏。如果您怕捏不好,也可以用瓷勺刮脊柱两侧,每天5分钟即可。
揉搓大腿外侧:人体的胆经是容易受寒、积寒的部位,大腿外侧就是胆经经过的路线,每天搓搓这里可以驱散寒气。胆经有个很容易找到的标志,沿着裤子缝搓就可以了。
每天足浴:临睡前用热水泡脚,水中可以加几粒八角茴香、一小把红花。八角茴香和红花都是具有热性的物质,双足在这种有热性和热度的水中,浸泡20分钟至身体微微出汗即可。
睡菊花枕头:中医历来把菊花作为防止感冒的常用药品。睡眠时,菊花内的有效芳香成分包绕着头部,那些与感冒有关的经脉和穴位都可以受益。
睡前梳头:头部经脉的走向是从前向后,用木梳梳理头发可使头部经脉内的气血流动增强,风寒难入侵。每天用木梳梳理头发20~30次,用适当力度将梳齿压着头皮滑行,效果会更好。