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空腹可以喝板蓝根吗
空腹可以喝板蓝根,但建议饭后喝。
板蓝根属于中成药,药性温和,空腹喝对肠胃的刺激也不大,不会对身体造成什么伤害,因此空腹喝也是可以的。但根据板蓝根的说明书,建议是饭后再喝板蓝根,效果更佳。
当然,不管是饭前空腹喝板蓝根还是饭后喝板蓝根,都要保证有半小时到一小时的间隔,以免影响板蓝根的药性。
(2)将绿豆放入锅中,加清水,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右。
(3)至绿豆酥烂时,放入米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。
2、红糖姜茶
材料:姜适量,红糖少许。
做法:
(1)取生姜若干洗净,从大块生姜上掰一块、切片,片切的越薄越好。
(2)用水壶倒350ml—500ml水用于煮姜汤。
(3)将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅,打开炉灶烧开。
(4)在水烧至半开时(即水在翻腾,但水汽没从锅盖冒出时),取适量红糖放入水中,用筷子将红糖搅匀,继续烧。
小贴士:适用于感冒及感冒引起的咳嗽等。
做法:将梨去皮,挖去梨心,填入川贝粉、冰糖,蒸熟食之。
材料:川贝粉3克,大梨1个,冰糖6克。
3、川贝冰糖梨
(5)当水烧开时,生姜红糖汤即告完成。
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