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孕妇长痔疮在孕期是比较常见的,特别是很多人孕妇在孕晚期,随着胎儿的增大,盆腔静脉受到压迫,影响血液循环,因此容易出现痔疮。孕妇长痔疮不仅影响孕妇每天的排便,还会让孕妇产生疼痛。那么,孕妇长痔疮怎么办,如何预防呢?

一、孕妇长痔疮的原因

孕妇长痔疮在孕期是比较常见的,特别是孕晚期由于各方面的因素,容易出现痔疮的情况。孕妇是痔疮引的高发人群,孕妇痔疮发生率高达76%,这是可以科学解释的,痔疮虽然说是"痔"但与身体其他部位的感染性脓疮完全不同,它是直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团。它的发生与痔静脉受到压迫回流不畅及外来刺激有关。

  孕妇长痔疮很多都是在孕晚期的时候出现的,跟孕晚期身体的变化有一定影响。这是因为随着胎儿一天天长大,孕妇的子宫随之胀大,继而压迫静脉,造成血液的回流受阻。再加上怀孕期间孕妇盆腔内的血液供应增加,盆腔组织松弛,更促使了痔疮的发生和加重。另外,由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞,这也会导致痔疮的发生。

孕妇长痔疮怎么办

二、孕妇长痔疮怎么办

1、冰袋冷敷

  冰袋冷敷对于孕妇痔疮有一定的作用,每天用冰袋给长痔疮的部位做几次冷敷,注意冰袋与皮肤接触的地方要柔软,将有助于消除肿胀和不舒服的感觉。

2、坐浴冷热疗法

孕妇长痔疮可以尝试坐浴的方法,冷热交替,有一定的缓解作用。找个坐浴盆,将臀部浸在温水中。可以去当地的药店或医疗器械商店购买坐浴盆,也可以用普通的塑料盆倒入温水使用,但一定要注意清洁卫生。坐浴时可冷热疗法交替使用,用冰敷完后,再进行温水坐浴。

3、便后轻柔擦拭

在排便后要注意轻轻擦拭,不能太用力,选择柔软无香的纸巾。每次大便后都要用柔软、无香味、清洁的卫生纸彻底擦干净,但动作要轻柔一些。有色的、加香的卫生纸容易刺激皮肤,最好避免使用。也可以把纸巾稍微打湿。用湿纸巾会比用普通卫生纸更舒服些。

4、药物擦拭

除了一些细节注意外,也可以用药物治疗,治疗痔疮的药物很多,如痔疮膏。有些在缓解症状方面效果很明显,但这些药物中常含有麝香、明矾、甘露醇及抗菌素等成分,这些成分可能会对胎儿造成不良影响,建议孕妇在医生指导下使用。

5、中药疗法

  中药也有缓解痔疮的作用,可以利用中药疗法,使用中药敷,能够帮助减轻不适。

孕妇长痔疮怎么预防三、孕妇长痔疮怎么预防

1、合理饮食

饮食对于痔疮是有一定的作用的,因此孕妇要注意饮食。孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水,多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。

2、尽量选择左侧卧睡姿

孕妇在睡姿上也要注意,可以采用左侧卧位睡姿,有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,减轻对直肠静脉的压迫,增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量,更有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮、仰卧综合症等妊娠并发症,降低围产期孕妇和胎儿发病率及死亡率。当然在长时间的睡眠中,不可能保持一种姿势不变,可以左右交替,但宜多取左侧卧位为最好。

3、适当运动

  很多孕妇长时间久坐,不愿意稍微运动,这样是不利于缓解痔疮的。孕妇不宜久坐,应适当运动,以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10-30次提肛动作(即有意识地收缩肛门),这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少发病。

上面给大家介绍了孕妇长痔疮怎么办,以及怎样预防,希望孕期准妈妈注意。平时也要合理饮食,多吃一些膳食纤维,少吃辛辣刺激的食物,适当运动,这样有助于预防和缓解痔疮。

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