易游平台, > 疾病科普 > 内科 > 肝胆疾病

如果是酒精性脂肪肝,那当然首当其冲的是戒酒,不能够喝酒精性的这种饮料,包括白酒、红酒或啤酒。对非酒精脂肪肝,我们吃东西要注意这几个原则:

第一,低脂饮食,不要吃一些含脂肪高的,比如说肥腻的牛羊肉、猪肉或者动物的内脏,这些含甘油三酯和胆固醇都比较高,吃进去以后可能储存在肝脏里面。

第二,不要吃高糖的物质,因为高糖的物质,如果我们体内利用不完的话,这些糖类的都会转换成脂肪在肝脏里面储存起来。

第三,我们一般都是高蛋白、高维生素饮食,但是整个的进食量也要控制,就是说控制进入到的热量,我们平时基本的活动大约需要两千卡的热量,我们吃进了2500卡的热量的食物,那五百卡就以脂肪的形式储存在肝脏里面了,所以我们还要控制入量。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 鼻炎咽炎和感冒的区别 鼻炎药的副作用是嗜睡 鼻炎药喷雾剂能口服吗 鼻炎咽炎打什么消炎药 装修工人容易得鼻炎吗 硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么 小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些 银丹心泰滴丸哪里有卖 银丹心泰滴丸的主要功效 扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗 泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢 泛昔洛韦胶囊的注意事项