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左足足心部位疼痛多与局部跖筋膜炎有关,即足底筋膜慢性无菌性炎症。左脚疼痛的原因是局部急剧运动、长期负荷、过度劳累、蹲下站立、感冒等增加脚负荷的运动,引起筋膜炎的发生,引起脚底疼痛。
左脚疼痛是什么
1、鞋子不合适。例如,长时间穿旅行鞋、高跟鞋或鞋底板太硬。旅行鞋容易让脚心不在地,长期保持足弓状态会引起脚心疼痛;长期穿高跟鞋会导致血液循环障碍,导致脚底筋膜炎引起脚心疼痛。
2、局部炎症刺激,如跟骨骨刺、踝关节炎;组织发育畸形,如严重的扁平足、内外畸形、拇外翻等,也可能导致局部炎症引起足部疼痛。
3、腰椎间盘突出或局部神经压迫导致神经压迫导致局部放射性疼痛。
4、腰椎间盘突出症、坐骨神经神经受到压迫也会放射到脚底引起疼痛。
脚疼痛怎么办
1、扁平足引起的脚疼痛:轻度扁平足可以用提高鞋缓解脚疼痛的症状,扁平足的状况需要用临床手术矫正,恢复足弓的角度。
2、筋膜炎引起的脚痛:减轻负荷,避免过度劳累,局部热洗,适当按摩,对症治疗,可应用消炎镇痛药物,必要时可封闭治疗。
3、腰椎间盘突出引起的脚痛:采用理疗按摩方式,促进脚底血液循环,减轻疼痛。
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