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冬天晚上空调开几个小时比较好?热空调吹多了会不会上火?

生活保健编辑
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关键词: #空调 #上火

冬天晚上空调开几个小时比较好

2-3小时左右。

冬天晚上如果要开空调睡觉的话,建议最好不要开一整晚,一般将时间控制在2-3小时左右即可,最长不建议超过4小时。因为时间一长就会加重机体的干燥程度,并且时间一久还会对空调产生依赖,走出室外就会更加怕冷。另外开空调的时间一长室内的空气也会更加的浑浊,时间一久对呼吸道的伤害也会比较大。

热空调吹多了会上火

会。

热空调吹太多是会容易导致上火的,因为空调工作的时间一久就会加重室内空气的干燥程度,同时这也会加重机体干燥缺水的情况,当机体内水分一减少时,就会引起咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状。

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