妇科编辑
长时间不吃素食
全素食会影响女性正常排卵。研究人员将参加实验的女性分为两组。除了少量的奶酪和牛奶,一组女性都是素食者,而另一组女性则是正常饮食者。一段时间后,研究人员发现两组女性体重下降,78%的止排卵,67%的正常饮食女性月经周期没有明显变化,排卵正常。由此可见,女性不宜长期吃素食。
要多运动
长期久坐会导致淋巴或血栓塞,阻塞输卵管。育龄妇女应多锻炼,以促进血液循环。慢跑和游泳是女性更好的锻炼方式。坚持锻炼会增强女性的免疫力,预防各种疾病。
尽量少穿紧身衣
体重过低会导致垂体分泌促滤泡素和黄体生成素不足,从而减少卵子的产生,不利于女性怀孕。
不要过度减肥
紧身衣会增加子宫和输卵管的压力。脱下紧身衣时,输卵管的压力会降低,但子宫会保持一定的压力。压差使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症,增加女性不孕的发病率。
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