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骨折早期饮食宜清淡吗?腿骨折了吃什么好的快?

骨科编辑
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关键词: #骨折 #清淡

骨折对身体有很大的影响,导致骨折的原因很多。常见的是外力。骨折后要及时治疗,避免更严重的骨折。对于腿骨折的治疗,一般会选择药物和石膏。这种简单的方法可以快速改善腿骨折的问题。腿骨折吃什么好?有一些不错的选择。下面详细介绍一下。

骨折创伤后,人体消耗增加,此时营养摄入必须大于消耗,疾病将有康复的可能性。因此,应确保总饮食,食物应符合患者的食欲,注意颜色、香味、味道,食欲差的患者应少吃多餐。创伤后,身体出现了一系列的内分泌和代谢变化。合理及时的营养补充可以减少感染和并发症的发生,有利于伤口的快速愈合和恢复。

骨折早期饮食要清淡,汤多,营养丰富,少吃油腻油炸食品,味道不要太辣。不要太拘泥于民间。"发物"但是酒要尽量少喝或不喝,尤其是打针吃药的时候。由于酒精与多种药物相互作用,可能会影响疗效或产生不良反应。茶应少喝,茶中单宁含量高,会影响钙、铁和蛋白质的吸收;醋和菠菜应少吃,因为它们酸化血液,导致骨脱钙。

人体所需的五类营养物质,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。要特别注意增加蛋白摄入量。蛋白质含量高的食物有瘦肉、蛋类、乳制品。多食蔬菜、水果,除了提供维生素、矿物质外,还因纤维含量高,可增加肠蠕动,防治卧床期间易发生的便秘,如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等。

维生素饮食有利于创伤、术后愈合和康复。富含维生素a的食物,如韭菜、莴苣叶、胡萝卜和鸡蛋、全脂牛奶(不能空腹喝)、鸭蛋、鹌鹑蛋等。富含维生素C的食物,包括新鲜蔬菜、西红柿、柑橘、橙子、新鲜枣、草莓、猕猴桃等水果,有利于促进骨纤维的产生,有利于骨痂的连接。

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