避免类风湿性关节炎反复发作的主要方法是避免一些环境温度、情绪和其他外部刺激,包括过度疲劳、易怒和不良情绪,或经常接触寒冷环境、潮湿环境等刺激,会使人体免疫异常,使类风湿性关节炎反复发作,因此避免上述不良因素,是避免类风湿性关节炎反复发作的主要途径。
其次还需要进行合理的营养搭配,包括多吃一些富含维生素的水果,蔬菜以及粗粮,这样能够增加人体的免疫力,调节人体激素和内分泌的水平,能够缓解类风湿性关节患者所出现的关节的炎症,改善关节炎症反复发作的状态。除了以上方法以外,还应该适当进行病变关节的功能训练,防止关节出现更严重的病变。