易游平台, > 疾病科普 > 内科 > 消化内科

如何快速打嗝排气?盘点打嗝排气的4种方法

消化内科编辑
5692次浏览

关键词: #打嗝

人体打嗝的原因是肠胃处于持续蠕动状态。如果蠕动过度,很容易导致胃内多余的气体积聚,从而导致打嗝的后果。而且如果不打嗝,其实会让患者明显感觉到胃胀消化不良的症状。因此,有必要掌握能促进患者快速打嗝的排气方法。

1、想要快速打嗝排气就可以进行适度按揉。如果人们总是觉得胀气不能排出,你可以把两只手搓到肚脐两侧,按顺时针顺序揉36圈,然后逆时针方向揉36圈,可以帮助胃运输,使打嗝排气更快。而且这种方法没有副作用,成本也不高。人们可以尝试治疗打嗝的症状。

2.如果你想快速打嗝和排气,你可以做适度的运动。如果人们在检查后没有大的身体问题,一旦胀气,他们需要做更多有益于身心健康的运动,如体操和腹部收缩。

3.如果你想快速打嗝和排气,你可以喝米汤。人们喝一些米汤可以有很好的排气效果,大麦粥和米汤可以有很好的排气效果。

4.想快速打嗝排气就可以散步。胀气时多走动,可加快气体排出速度,胃更有弹性。但无论如何,人们不应该催吐,否则会导致胃食管反流。人们吃饱后一定要注意不要马上坐下,更不要马上趴着,要站半个小时左右,否则会对胃造成压迫、胀气、消化不良,甚至引起胃痛。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 骨折后老人为何糊涂厉害 白血病能活到自然老吗 孩子眼睛散光怎么办 自闭症孩子上学就好了吗 下巴出现白癜风的原因 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些