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如果走路时总是绊倒,一般认为脚踝软组织损伤、脚踝关节部位反复扭伤的习惯性绊倒。走路的时候总是绊倒的话,患者平时不要负重走路,走路的时候要小心,有疼痛的时候可以用热敷缓和。
走路总是绊脚石是怎么回事
1、走路时绊脚石的情况很多,踝关节韧带松弛,踝关节稳定性变差,走路时脚扭伤的情况很多。
2、先天性的踝关节、韧带发育的异常,主要是发育的问题,本身就存在了踝关节韧带的松弛。
3、踝关节部反复扭伤患者,在反复扭伤过程中,踝关节部韧带、关节囊延长,踝关节部稳定性减弱,后期反复扭伤容易。
走路总是绊倒怎么办
1、轻度踝关节扭伤只伴踝软组织损伤,中度伴韧带拉伤,严重可能引起踝关节撕脱性骨折。
2、绊倒后发生疼痛时,必须严格制动患肢,提高患肢,48小时内尽量冷却。如果软组织损伤,修复时间在4-6周左右。
3、如果有撕脱性骨折,这个时候还需要打石膏保护,拆石膏的时间在一个半月左右,拆完石膏后只能让脚踝关节部分受重。
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