锁阳是一种著名的寄生植物,疗效很好,吃锁阳的方法也很多,不仅可以在新鲜时服用,还可以在干燥后浸泡在水中。阳对身体有很多好处,尤其是对各种疾病。
锁阳能泡水喝吗?锁阳怎么吃效果最好?锁阳又称不老药,是一种寄生植物,疗效显著。那么,锁阳能不能泡水喝,泡水喝有什么效果或不良影响呢?
锁阳能不能泡水喝
锁阳有很多别名,最流行的是不老药,也叫地毛球。锁阳主要生长在沙漠中,是一种寄生植物。它们大多寄生在白刺的根上,生长在西部隔壁的沙漠中。每年五六月,锁阳都会从地下来到地表,七八月左右就会成熟,可以采摘。服用锁阳的方法有很多,不仅可以在新鲜时服用,还可以在晒干后使用。
所以锁阳可以泡水喝。
锁阳泡水喝的效果如何?
抗衰老,锁阳能有效去除自由基,促进体内细胞再生,加速新陈代谢。科学家们对老鼠进行了实验,发现锁阳能增强体内超氧化物歧化酶的活性,可以去除自由基,改善体内活性,抵抗衰老。
为了提高身体的免疫力,锁阳中所含的一些物质可以促进体内细胞的再生,也可以加速体内的新陈代谢,从而提高身体的免疫力,大大提高一些病毒的抵抗力,提高身体的体质。
润肠通便也是锁阳最常见的功效之一。锁阳含有糖皮质激素,能有效聚集体内抗血小板,增加大肠蠕动,治疗胃肠活动增加便秘。
消炎抗肿瘤,锁阳含有棕榈酸和油酸,服用后能有效抗肿瘤和抗炎,特别是对艾滋病有很好的疗效。在日常生活中,你也可以服用适量的锁阳泡水,可以减少患肿瘤的可能性。
治疗多种疾病,锁阳对身体有很多好处,尤其是对多种疾病。如果日常生活中出现阳痿、早期便秘、腰膝酸软、四肢疼痛、女性月经不调、不孕、气虚阴虚?O问题,锁阳泡水可以取得很好的效果。此外,如果身体也有胃不好、失眠、多梦、健忘、脱发、白发问题,也可以用锁阳使身体恢复健康。
锁阳泡水饮用注意事项
不过,虽然锁阳泡水对身体有好处,但一些注意事项仍需遵守。具体注意事项如下:
饮用锁阳泡水时,患者一定要注意休息,千万不要熬夜,以免损伤身体。
饮食也需要特别注意,少吃刺激性食物,少吃辛辣食物。
平时要多参加户外运动,这样既能锻炼身体,又能让心情放松。
学会释放压力,学会合理减压,不要让自己压力太大。
通过以上介绍,我们已经知道锁阳平时可以用来泡水,但同时要注意服用量,以免造成不良后果。
锁阳食用需知
锁阳能补肾润肠,治疗阳痿、尿血、血枯、便秘、腰膝酸软等问题,具有很大的药用价值。
锁阳选择内服,可煎汤服用,也可制成药丸或煮膏。如果是治疗阳痿,可以选择黄柏半斤、龟板四两、知母二两,加上熟地、陈皮、白芍二两、锁阳一两半、虎骨一两、干姜半两一起煮;如果是治疗阳弱精虚、阴衰血竭、便秘的问题,可以用锁阳和清水煮两次,变成浓汁,用砂锅煮膏加蜂蜜,然后用热水冲洗;如果治疗泌尿系统感染尿血,可以用锁阳和忍冬藤五元加入茅根一两煎;消化不良时,可以用五元锁阳煎服。
锁阳作为食疗也有很多方法。如锁阳155g加入胡桃仁15g和粳米100g粥可润肠通便,治疗肾虚阳痿。也可直接用锁阳和米饭一起煮粥,用于壮阳固精,养血强筋。
锁阳煮膏,可以选择等量的肉苁蓉和锁阳煎水,然后加入等量的锁阳炼蜜,一起煎后收膏。每次吃的时候可以两汤匙,补肾益精,用于精血不足、腰酸阳痿等问题。
锁阳汤也是不错的选择。锁阳、枸杞、甘草可一起煎成强身汤,温阳益精,能调节遗精、阳痿。
吃锁阳的方法有很多,针对自己的疾病和医生的处方对身体有很好的效果。但对于锁阳用药,避免阴虚火旺,如脾虚、实热便秘,不能吃锁阳。
锁阳也可以这样吃
锁阳酒
用药材泡酒一直是中国人的最爱,喝酒养生。锁阳酒的做法也很简单:
锁阳30克,500克高白酒。
【制作】将锁阳洗净,切片,放入白酒瓶中浸泡,每天摇一次,7天后即可饮用。
每次5~10毫升,每天2次。
功能补肾助阳。用于肾虚火衰、阳萎、早泄、滑精、腰膝酸痛。
锁阳炒虾仁
两者都是男性壮阳的好食材,本文详细介绍了虾是否补肾的优点。这里和锁阳一起,效果更好!
【配方】锁阳15克山楂10克核桃仁15克虾仁100克姜5克葱10克盐5克素油500克(实用50克)
制作步骤
锁阳洗净切片,核桃去壳留仁,山楂去核切片,虾仁洗净,姜切片,葱切片。
将炒锅放入武火中加热,加入素油,六成熟时,加入核桃仁,用文火炒香,取出沥干油备用
锁阳放入炖杯中,加水50毫升,煎25分钟去渣,留药汁待用。
将炒锅放入武火中,加入50克素油,煮6成熟,加入姜、葱,然后加入虾、盐、锁阳汁,再加入炒核桃,炒均匀。
【食法】每日一次,配餐。
【功效】补肾壮阳,润肠通便。腰膝酸软、阳痿、滑精、肠燥便秘患者食用。
锁阳粥
锁阳粥其实在补肾壮阳粥中也提到了一点,这里详细说一下做法:
【组成】锁阳15克,粳米60克。
【功效】功能补肾助阳,润肠通便。治疗肾阳虚衰、阳萎、遗精、腰痛、老年阳虚气所致便秘。
早餐和晚餐都可以吃。
【制作】将锁阳洗净,切成薄片。粳米洗净,与锁阳一起放入锅中,加水适量。先用武火煮沸,再用文火煮35分钟,以粳米稠烂为度。