易游平台, > 养生保健 > 中医养生

孕妇入浴应注意什么?孕妇入浴水温多少度适宜?

中医养生编辑
113次浏览

关键词: #孕妇

孕妇洗澡要注意什么?

洗澡是最简单的放松方法,但在怀孕期间享受洗澡时,记得降低水温,洗澡时间稍短。

研究表明,如果怀孕前3个月体温持续超过39个月℃,胎儿脊髓在发育过程中容易出现缺损的第一个月,这种损伤的发生率显著增加,水温应尽可能控制在38℃以下。

如果你怀孕了,你经常躺在温暖的浴缸里放松,不要太担心,因为温度达到39℃当你感到过热和不舒服时,自动起床离开热水。只要不是39℃,感觉过热不舒服,自动起床离开热水。只要不在39℃水中待15分钟以上,体温不会上升到对身体有害的程度。

除了在沐浴的时候要注意水温外,剧烈运动也会令体温上升,所以建议孕妇做运动不要超过30分钟,尤其是在炎热潮湿的天气中,更要小心。至于蒸气浴,孕妇留在蒸气房内不要超过10分钟。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 长期发烧会导致白血病 大脚趾痛就是痛风吗 尿酸升高是痛风吗 怎么查是不是痛风 肺癌晚期应该怎么治疗 硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么 小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些 银丹心泰滴丸哪里有卖 银丹心泰滴丸的主要功效 扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗 泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢 泛昔洛韦胶囊的注意事项