易游平台, > 营养饮食 > 人群饮食 > 孕妇饮食

什么样的孕妇饮食要定量?糖尿病孕妇应该怎么吃?

孕妇饮食编辑
154次浏览

关键词: #糖尿病 #孕妇 #糖尿病孕妇

糖尿病孕妇应坚持定量饮食

糖尿病孕妇应坚持定量饮食,尤其是主食。

饮食主要是纯天然食品,如主食吃米饭、面条、粗粮、副食吃鸡蛋、鸭鱼、蔬菜和水果,尽量不吃半成品和加工食品,禁忌主要是辣、咸、冷刺激食品。有些孕妇关心控制饮食和禁忌的食物是否会导致营养不足,可以用其他食物代替。例如,你可以选择不含单糖的孕妇奶粉和纯牛奶来代替含单糖的奶粉。当血糖不稳定时,适当减少水果摄入,大量蔬菜,特别是深色蔬菜,缺乏维生素。

,前三个月定量饮食,中后期适量增加热量、蛋白质和维生素,根据个人身高、体重等身体状况,每天摄入1.8万元~2000千卡。她还给出了孕中期的日常饮食定量参考食谱,孕后期适量增加,主食和副食每天增加50克左右。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 鼻炎药能治耳朵发炎吗 肺癌到了晚期怎么治疗 痛风患者可以吃肉吗 肝硬化越来越瘦会死吗 耳鸣和胃溃疡有关系吗 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么