中医专家,秋季干火容易引起严重耳鸣,此外,在这个季节,精神紧张、睡眠不好、熬夜也会导致耳鸣,那么如何预防耳鸣呢?中医指出,通过缓解情绪,调整饮食也能有效预防耳鸣。
秋天的耳鸣主要是因为生气
秋季是一年当中较干燥的时节,这种秋燥极容易导致身体上火,而内热旺盛则容易诱发耳鸣等不舒服症状。尤其是在很多生活不规律的年轻白领群体当中,上火、耳鸣已经成为了常见的亚健康症状。
很多人认为耳鸣是肾虚引起的,所以他们拼命买一些补肾药治疗。其实肾虚只是中医的一种辨证。耳鸣不全是肾虚引起的。盲目吃补品没用。医生一定要诊断区分,确定病因后对症下药。
耳鸣和耳聋的原因有很多。根据中医辨证,有肝火旺盛、气血不足、肝肾不足等,秋季耳鸣最常见的原因是肝火旺盛。
火引起的耳鸣不同于突发性耳鸣。后者是一种紧急情况,是一种感觉神经性耳聋。少数患者也会头晕,多为单侧耳朵。此时,需要及时就医,否则会损害听力,几天内听力可能会明显下降。
肝火过多表现为眼睛干红肿疼痛、口干、喉咙痛、耳朵不适。由此引起的耳鸣可以通过整饮食和生活习惯来缓解症状。
专家指出,火引起耳鸣,不必紧张,只要合理安排清淡饮食,多喝水,充分休息,几天后症状就会大大减轻。同时,避免接触噪音,少使用耳机。少吃辛辣食物,少喝,多喝会加重耳鸣。
秋天熬夜容易诱发耳聋
耳鸣与人们的生理和心理有很大的关系,一些坏习惯会引起耳鸣。许多人喜欢在晚上气温较低时工作或聚会,因为长时间熬夜会导致耳鸣。
夜晚是人体的生理休息时间。如果休息而不休息,眼睛周围的血液循环就会过度疲劳,导致黑眼圈、眼袋或白眼满血丝。熬夜引起的后遗症最严重的是疲劳、抑郁甚至耳聋。
熬夜后,人体的免疫力也会下降,会出现感冒、胃肠道感染、过敏等自律神经紊乱症状。第二天熬夜,工作或上课经常头晕,注意力不集中,甚至头痛,长期熬夜,失眠也会对记忆造成无形的损害。
有许多女孩为了预防"秋膘"上半身,尽量控制体重,少吃,远离肉,很长一段时间,虽然体重减轻,但抵抗力和营养供应不足,血液循环和热量供应也会出现危机,这将对耳朵产生不利影响。
防止耳聋,注意保护耳朵,不要用锋利的硬物体,不干净的物体挖耳朵,以免伤口感染,阻碍听力;此外,一旦耳朵进入水,想办法让水流出,如游泳后擦干外耳道,避免感染;飞机升降时咀嚼口香糖,避免因气压变化而受伤。
烟酒少,烟酒过量可能损害听神经和神经中枢,也可能导致血液运输异常,导致内耳血液供应不足,影响听力。
专家提醒:耳鸣不治 鸣,久而久之会聋
耳鸣是一种听觉障碍。它的声音高低,音调多样,如蝉鸣、风声或流水声,夹杂着蟋蟀的叫声。耳鸣可以是阵发或可持续的。有些耳鸣伴有耳聋,有些只有耳鸣而无耳聋。
声音是通过神经传导的,所以一旦耳神经受损、瘫痪、坏死,必然会失去听力,导致耳聋。最终的病变是由于不同程度的耳神经损伤、功能下降或丧失,从耳鸣到耳聋。
耳鸣的主要原因是耳部疾病,如外耳疾病、外耳道炎、耳垢栓塞、外耳异物等,中耳急慢性炎症、鼓膜穿孔等都会引起耳鸣。大多数耳鸣患者仍然不会引起耳聋,也不排除耳聋的可能性。你应该请临床医生检查并清楚地判断耳鸣的性质。
大多数耳鸣患者都有不同程度的听觉系统疾病,听力检查后有不同程度的听力损伤。如果使用不当,耳毒性抗生素可能会导致内耳中毒、耳鸣和耳聋,如早期停药,可以减少或避免耳聋。由耳硬化、听神经瘤、梅尼埃病等各种耳病引起的耳鸣,如果不及时治疗,最终可能导致耳聋。
然而,并不是所有的耳鸣都会导致耳聋。如高血压质血或传统阴虚等疾病,只有耳鸣才能正常听力。当这些全身性疾病得到改善时,耳鸣会自然消失。因此,当耳鸣发生时,我们必须积极寻求治疗。只有正确治疗原因,才能避免耳鸣症状的持续发展,最大限度地避免耳聋。