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怎样才能去除黑眼圈?外敷内服淡化黑眼圈抹去熬夜痕迹

营养饮食编辑
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关键词: #熬夜 #黑眼圈

现在,不管是学生,还是办公室白领,都经常熬夜。而熬夜正正是女人最大的杀手,最明显的是第二天脸上就会出现明显的黑眼圈。对于各位爱美的MM而言,这怎么办呢?不用担心,今天,小编就教大家怎样去黑眼圈。让大家脸上看不出丝毫熬夜的痕迹。

怎样去黑眼圈

怎样去黑眼圈之眼膜篇

1、土豆片敷眼去黑眼圈

用法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。

做法:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。

效果:土豆含粉质,可补充眼部所缺。

2、绿茶包去黑眼圈

材料:绿茶包

做法:

1、将绿茶包放入热水中泡开,然后静置一整夜。

2、早上起来取茶包敷在眼睑处,10分钟后就能消除眼部浮肿,长期使用具有去眼袋的功效。

功效:茶叶中含有单宁酸,是一种很好的收敛剂。

3、自制酵母眼霜去黑眼圈

材料:酵母粉20g、植物油

做法:20克酵母粉溶入适量植物油中,然后涂于眼部,20分钟后温水擦去,再用凉水拍洗。

用法:每周1到2次。

作用:清洁、除皱、防老化、防下垂。

怎样去黑眼圈之饮食篇

苹果生鱼汤去黑眼圈

材料:苹果3只,生鱼1条,红枣10枚,生姜2片。

制法:

1、苹果去皮去心去蒂,切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。

2、瓦煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料,改用中火继续煲两小时左右,加调味食用。

功效:此汤可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。

黑木耳滚猪肝汤去黑眼圈

材料: 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许

做法:

1、先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。

2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。

3、加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火 煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味,饮用。

功效:有补益血气,活血祛瘀的作用 。如果妇女气滞血瘀,月经不调,经期腹痛,黑眼圈,脸上出现黄褐斑,都可以用此汤作食疗。

中药食谱去黑眼圈

材料:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

做法:

1、先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。

2、去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。

3、日服1剂,分数次食用。

功效:可以消除由于血虚所导致的黑眼圈现象。

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