我们日常调理身体喜欢用中医的方法,比如拔罐、按摩、针灸、刮痧。其中刮痧的运用特别广泛,在家里自己也能进行。有些朋友把刮痧当成退烧、散热、去火的手段,那么刮痧的作用与功效具体是什么呢?
刮痧的作用与功效
1.促进毒素代谢排出
人体每天都在进行新陈代谢活动,新陈代谢过程中产生的废物应及时排出。刮痧能及时将体内代谢的垃圾刮到体表,沉积在皮下毛孔中,使体内血液流动顺畅,恢复自然代射活力。
2.舒筋通络
如今,越来越多的人患有颈椎病、肩周炎和背痛。这是因为当人体的软组织(关节囊、韧带、筋膜)受损时,肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态,并出现疼痛症状。如果不及时诊断和治疗,就会形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化,从而加重病情。刮痧能舒筋通络,消除疼痛病变,缓解肌肉紧张,明显缓解疼痛症状,有利于病变恢复。
3.调整阴阳
阴平阳秘,精神治。中医强调阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用,可改善和调节脏腑功能,恢复平衡。
刮痧就是把毛细血管刮破吗?
刮痧后,皮肤上出现红紫斑,表面毛细血管破裂出血,皮下形成瘀斑。刮痧的主要作用是活血化瘀,疏通经络,舒筋理气,祛风散寒。月经紊乱主要是由内分泌紊乱引起的,刮痧可以调节人体内分泌。因此,刮痧对月经紊乱有一定的疗效,但具体治疗需要进一步检查,以明确诊断。刮痧可作为辅助治疗。