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哪些食物对男人助性最有效果?警惕酒后性爱5大禁忌

健康生活技巧编辑
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关键词: #性爱 #男人

很多时候我们总是担心自己的性爱能力不够强,总是想方设法地学习一些不靠谱的性爱技巧来弥补这个所谓的缺陷。其实我们并不知道,自己学来的那些性爱技巧并不一定能够增强自己的性能力,相反,如果你有选择性地食用以下食物,你的性能力或许会大大增强。

5类食物对男人助性最有效果

虽然现在并没有双盲研究证明这些食物的助性特征,但的确有很多趣闻证据证明它们确实有所帮助,所以,你为何不在明晚的约会中选择一两种呢?

1。芦笋

如果那些新鲜的绿色嫩芽唤起了你的热情,那么你就不会孤单了。

这种蔬菜很有代表性的外表,毫无疑问,与它传奇的助兴特点紧密相关,但是它的内部也具有很多好处。

芦笋富含维生素B6和叶酸,这两种物质都能够让你更富激情,提升性高潮

另外,它还含有可以同时刺激男性和女性性激素生成的维生素E。

2。鳄梨

个人的精力和健康的性欲对于美好的性生活具有决定性作用,而鳄梨,可以把这两样都给你。

它们含有丰富的矿物质,不饱和脂肪酸,和维生素B6——所有这些物质都会让你精力充沛,提高性欲

另外,鳄梨还是omega-3脂肪酸的重要来源,它们可以自然而然的让你心情舒畅,想要在卧室中好好表现一番。

3。辣椒

辣椒确实可以添加情趣,因为它含有可以促使大脑中内啡肽生成的辣椒素存在。同时,辣椒还会给你一种兴奋的感觉。

那么潜在的结果呢?当然是增加你们的前戏,让你们拥有更富激情的爱爱。

4。巧克力

这种甜食一直以来都与爱和性有关,这当然是不无道理的。

巧克力含有可以帮助身体产生血清素的色氨酸,而血清素在人们性爱活动中扮演着重要角色,是一种让人们拥有幸福感的天然化学物质。

巧克力还含有苯乙胺,它被认为是一种可以促进爱人之间情意的兴奋剂。所以也让自己尽情享用吧。

5。甘草精

这种糖被认为与雌激素和孕酮(与正常的生殖和性功能、性反应有关的重要激素)具有相似的作用。食用这一物质可能会帮助你培养心情,并且还能保持下去。

另外,食用这种糖可以帮助你减少经前综合症的症状,它一定会让你对它爱不释手。

但是还有一条:不要购买过去那些仅仅是甘草风味的糖。要确保购买含有真正甘草根精华的品种。

酒既助性也败性酒后性爱5大禁忌

性爱过程中,很多恋人为了追求刺激,都会选择做爱前来杯甜酒,许不知,酒是喝了,但酒后做爱的危害就忘得一干二净了,甚至想都没想过其对双方会造成多大的伤害。

酒能助性也能败性,为了您的健康着想,我们提倡,酒后也不宜性爱。

但是这些事情往往很难控制,特别的性爱,很多人会借酒助性,趁着酒后的兴奋,来次酣畅淋漓的性爱。

酒后性爱容易伤身,所以酒后的性爱要记住这些禁忌。

1、酒后忌动作太猛

一些男性平时被压抑的情绪,在酒后会被释放出来,可能会在性生活时讲一些粗鲁的话;性爱动作也可能不如平常协调,动作幅度过大,或者力度过大。这样很可能出现“事故”,造成包皮系带撕裂、yin茎折断等外伤,也可能让女性感到疼痛。当男性表现粗鲁时,女性千万不要沉默忍让,要巧妙地提醒和安抚。

2、酒后忌过于急躁

酒后性爱男性可能会表现得比较急躁,甚至跳过前戏直奔主题。太急会让女性产生不适,而且容易造成早泄,可能对身体造成伤害。所以酒后性爱一定要放慢速度。不妨先拥抱、亲吻、聊聊天,喝点水,然后再慢慢进入状态。

3、酒后忌性爱贪凉

酒精会使人热血沸腾,几番云雨过后甚至会出汗。这时候毛孔是扩张的,如果贪图凉快不注意保暖,很容易受凉生病。所以男女在冬季酒后性爱,就算感觉很热,也要注意保暖。

4、酒后忌忽视避孕

近些年,西方国家出现的“星期六婴儿”引起越来越多人关注,指的是夫妻在周末娱乐饮酒后同房并生下的孩子。这些孩子致畸、致残高,是酒后不避孕带来的后果。因此,节假日一定要做好避孕措施,身边放好安全套或避孕药,以备不时之需。

5、酒后忌抱怨对方

如果男女双方事先已经决定性爱,一方饮酒后另一方不要抱怨,以免破坏气氛。特别是不要抱怨男人的性能力,过量的酒精可能抑制中枢神经兴奋性,降低性兴奋度,也会影响勃起功能。女性不要因为男性偶尔“表现不好”就说他不行,这会严重伤害男人的自尊心,打击他的性自信。况且人在酒精作用下脾气暴躁、具有攻击性,容易发生争吵。

日常生活中最常见的5大催情食物

今天,我们就从日常生活出发,在我们自己的身边找出养生助性食物。

果仁

性学专家发现,在某些经常吃番瓜子的民族中,极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

大葱

葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

海产品

海产品是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。另外,海藻含碘量超过其它动植物。因此,即便不能经常吃海鲜,也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

巧克力

巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。在西方诸国,自15世纪以来,巧克力就被视为激发性爱的营养食物,尤其是西班牙人,世代把它当作一种刺激性欲的药物。它是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。

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