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男性过度手淫有哪些危害 如何快速戒掉手淫

健康生活技巧编辑
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关键词: #手淫 #男性

对于没有性伴侣的成年男性来说,手淫是一件比较正常的事情,恰当的手淫能够使男性的心理压力以及欲望得到排解,但如果过度手淫,则会给男性带来不可想象的危害,严重时甚至会影响男性的性功能和生育功能。

男性过度手淫有哪些危害呢?

1、增加男科疾病的发生几率

过度手淫会导致感染,以及炎症的发生,使各种男科疾病蜂拥而至,比如前列腺炎膀胱炎尿道炎等等。此外,如果在进行手淫的时候没有提前洗手,手上的细菌则会附着到男性的生殖器官上面,提高男科疾病的发生几率,比如龟头炎,毕竟没有任何一个男性在进行手淫的时候会戴上安全套。

2、使包皮受到损伤

如果男性在进行手淫的时候用力过大,还有可能会导致包皮受到损伤,严重时甚至会使包皮系带受到损伤。表面看起来这只是一点小伤,孰不知也可能会导致感染的发生,从而影响男性的生育功能。

3、影响男性的心理状态

恰当地进行手淫,能够使男性合理的发泄欲望,但如果过度的手淫或者沉迷于手淫,则会使男性的心理状态受到影响,比如因为手淫而沉迷一些黄色信息,则有可能会因为受到错误信息的误导,而走到伤害别人或者违法犯罪的道路上面。

4、影响性能力

过度的手淫会导致男性的生殖器官敏感度逐渐降低,甚至有些男性需要更长时间的手淫,才能够使自己达到高潮。这是一种特别不正常的现象,久而久之会影响男性的性功能,甚至使男性在今后正常的性生活当中出现阳痿、早泄以及勃起功能障碍的情况。

如何戒掉手淫呢?

想要戒掉手淫,首先要避免让自己受到刺激,尽量不要看不良的内容。其次要培养自己拥有广泛的兴趣,这样自己生活会变得更加充实,没有精力去考虑其他的事情,长此以往则会戒掉手淫的习惯。

温馨提示

虽然恰当的手淫并不会对男性的身体健康造成影响,但是大多数男性都无法把握好度,因此最好能够戒掉手淫的习惯。在避免受到刺激和培养兴趣爱好的同时,还要多进行运动,既能够改善体质,也能够促进睡眠质量,减少男性的闲暇时间,在不知不觉中则可以使男性戒掉手淫的习惯。

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