众所周知,在日常养生中,有S等PA、汗蒸汽保健、药酒保健、精油按摩等,其中精油的使用最为常见,不同的精油搭配使用可以发挥精油的健康效果,精油搭配使用可以散发出更宜人的香气,也可以发挥精油的效果到极致。那么,如何最好地匹配精油呢?让我们和小边一起了解一下。
皮肤护理干性皮肤
适用精油:天竺葵、薰衣草、洋甘菊、橙花、玫瑰、茉莉、依兰、乳香、檀香;适用基础油:甜杏仁油、核桃油、芦荟油、月见草油、霍霍巴油、小麦胚芽油、昆士兰果油。
精神压力导致皮肤粗糙:橙花1滴+1滴罗马洋甘菊+薰衣草1滴+基础油10ML,早晚各取2-3滴调和油按摩到完全吸收
老化干性皮肤:檀香1滴+乳香2滴+茉莉1滴+基础油10ML,每天早晚取2-3滴按摩至吸收。
普通干性皮肤:天竺葵1滴+薰衣草3滴+基础油10ML,每天早晚各取2-3滴按摩至完全吸收。
油性皮肤的皮肤护理
适用精油:薰衣草、天竺葵、佛手柑、依兰、茶树、杜松、丝柏、要松;适用基础油:葡萄籽油。
普通油性皮肤:天竺葵1滴+薰衣草3滴+基础油10ML
精神压力:薰衣草2滴+佛手柑1滴+依兰1滴+基础油10ML
痘痘皮肤:雪松1滴+杜松2滴+丝柏1滴+基础油10ML
敏感的皮肤护理
精油:洋甘菊、橙花、玫瑰、薰衣草、花梨木;基础油:霍霍巴油、葡萄籽油。
精油调和:橙花1滴+薰衣草1滴+洋甘菊1滴+基础油10ML
皮肤护理过敏性皮肤
精油:洋甘菊、薰衣草、香蜂草;基础油:霍霍巴油。
精油调和:洋甘菊4滴+薰衣草2-3滴+香蜂草1滴+基础油20ML,每天早晚按摩适量,直到完全吸收。
皮肤护理老化
精油:乳香、橙花、玫瑰、檀香、广霍香;基础油:霍霍巴油、核桃仁油、小麦胚芽油、酪梨油。
精油调和:广霍香1滴+乳香2滴+玫瑰1滴+基础油10ML每天取适量面部按摩至吸收。
除了香烟臭,精油搭配
精油:天竺葵、鼠尾草、尤加利、薰衣草、茴香、佛手柑、薄荷、檀香。
熏香:先选择自己喜欢的精油,混合熏香,达到净化空气的效果。
喷洒室:茴香5滴+薄荷8滴+佛手柑10滴+无水酒精10ML,纯净水50ML混合喷洒室。
精油搭配清洁空气
适用:薄荷、柑橘、佛手柑、葡萄柚、杜松、无药、枸杞、迷迭香、柏树、依兰。
熏香:先选择喜欢的精油3-5滴薰香
喷雾:柠檬20滴+尤加利10滴+无水酒精10ML+矿泉水30ML。
精油搭配防虫
适用精油:柏树、杜松、尤加利、薰衣草、天竺葵、薄荷、柠檬、罗勒、羊齿。
防虫:羊齿2滴+薰衣草2滴滴入纱布或棉球后放置衣柜或化妆间角落。
使用精油将使精油效果发挥到极致,但并非所有精油都能混合。根据购买指导,合理使用精油可以达到理想的效果。