神经外科编辑
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在神经系统中,脑髓是主要部分之一,如果大脑神经失衡,应该是脑髓亏虚,主要是由肾精亏损引起的,会表现出头晕,嗜睡,智力减退,记忆力,计算力减退等,这些症状都和经常熬夜,生活习惯不好等因素有关系,所以可以通过中药调理以及按摩的方法来改善症状。
一、脑髓是什么意思
脑髓是指脑。位于头盖腔内,而且有脑膜包裹。是神经系统的主要部分。
二、脑髓空虚怎么办
1、脑髓空虚主要是肾精亏损造成的,多与不良生活习惯有关,如熬夜、手淫等,与脑供血不足症状相似,表现为头晕、嗜睡、思维迟钝等。戒掉手淫,改变不良的生活习惯,需要适当的体育锻炼。
2、补充营养,用中药烹饪,也可以多吃干果类食物。
三、如何烹饪
1、不做工作狂,长期工作身体不好,引起肾精损失,注意劳动和休息的结合。
2、健忘、耳鸣等,可以搓耳朵,直到搓热为止,肾脏熟悉耳朵,所以经常搓耳朵有助于健康。
2、按摩腰俞穴,每天早晚按摩,直到发热为止。
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