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女性哪个部位最吸引人?教你五个方法增强女性性功能

健康生活技巧编辑
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关键词: #性功能

哪些部位更有助于戏弄女性?男性戏弄女性的敏感部位可以让女性调整身体状况,以最佳状态迎接性行为。那么,哪些部位更有助于戏弄女性呢?

挑逗女人哪些部位更有帮助?

众所周知,做爱的时候,女人慢慢变热,性欲需要调侃才能慢慢上升。男人的性欲来得更快,所以有时候为了让女人跟上自己的步伐,男人会采取一些助性的措施,更快的激起女人的性欲。那么哪些部位更有助于调侃女性呢?

1、女人的尾骨

最新的研究表明,刺激这部分有91%女人会有高潮。女人可以俯卧,让伴侣用温暖的手掌连续轻压这部分,只要三四分钟,女人就会热情起来。

2、女人的大脚趾

当女性达到高潮时,脚趾会无意识地收紧或抽搐。这是因为高潮会引起一些神经反应,这与大脚趾的活动密切相关。捏、挤压和摩擦大脚趾对许多女性来说都很性感。

3、女人的肚脐

在母亲的子宫中,肚脐和阴蒂是由同一组织发育而成的,因此它们与神经密切相关。刺激肚脐时,建议使用拇指或舌头,因为它们很轻。如果你感觉太强烈,你可以亲吻女人的肚脐。

4、女人的鼻子

鼻子能感觉到更多的性素。医学上有一个术语叫蜜月鼻窦炎,特别是那些对性过度上瘾的人,鼻窦炎的症状。最温柔有效的鼻子游戏是用鼻尖互相抚摸。鼻软骨会迅速将刺激传递到大脑中。

教你五个方案来增强女性的性功能

1.游泳

不同的游泳姿势锻炼不同的肌肉,对身体有不同的影响,其中青蛙和蝴蝶是最适合女性的。青蛙和蝴蝶必须用于大腿和盆腔肌肉,经常游泳这两种姿势,长期锻炼,除了有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂,由于腹部肌肉强壮,也能改善妇女的性功能,在做爱时,感觉会更好。

2.自行车

这是最容易坚持的锻炼方式。它可以锻炼你的腿关节和大腿肌肉,对脚关节和踝关节的锻炼也很有效。同时,它也有助于你的血液循环系统。

3、运动慢跑/散步

对心脏和血液循环系统都有很大的好处,每天锻炼30分钟以上是有益的减肥可以增强女性的性欲。

4.排球

手臂肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显。同时,它也有助于提高你的敏感性,增强你的合作能力,享受更多床的乐趣。

5.舍宾(一种塑身运动)

舍宾专家发现,如果一个女人太瘦或太胖,会导致性欲下降,影响她们性欲的更多因素是身体问题造成的心理障碍,如:由于身体丑陋,导致自信心不强,或很难激发异性伴侣的性参与热情。另一方面,过胖或过瘦会导致性行为不便或疲劳、疲劳等因素,随着时间的推移,导致性兴趣下降甚至消失。舍宾专家的诱人发现之一是,大多数参加舍宾训练的女性在半年或一年后显著改善或提高了性欲、性快感和性能力,使女性在性生活中更快乐。

女性性爱的饮食保健

1、黑豆

黑豆富含微量元素,对抗衰老和降低血压有很好的作用。黑豆富含粗纤维,有助于消化和预防便秘。黑豆味甘,具有活血、清热解毒、滋养健血等功效。

2、阿胶

阿胶能促进健康人淋巴细胞的转化,同时通过对钙代谢的影响改善人体钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也不容分割。

3、当归

当归含有多种药用成分,如正丁烯酰内酯和烟酸。当归能改善肾功能,减少肾损伤。它对促进肾小管病变和保护肾脏有很好的作用。

4、黑芝麻

黑芝麻含有多种必需氨基酸。氨基酸可以加速维生素的新陈代谢。多吃黑芝麻可以预防贫血,激活脑细胞。黑芝麻还可以治疗肝肾虚弱引起的眩晕和四肢疲劳。

5、龙眼干

龙眼干不仅含有多种营养成分,对孕妇和分娩妇女也有很好的保健作用。龙眼干性甘平,补血益智,养血安神。

6、海参

海参可用于改善人脑记忆,延缓衰老,预防动脉硬化、糖尿病等。海参具有良好的补肾润燥、益气养血功能,常用于治疗尿频、肠燥便秘等疾病。

7、百合

百合有很多种,大部分都可以作为蔬菜食用和药用。百合微寒平,中医常用于清火、润肺、安神。百合含有多种生物碱,对预防白细胞减少症有极好的祝贺,能提高人体免疫力。

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