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为什么女性总是很难获得高潮?如何提高性爱质量

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关键词: #性爱 #高潮

为什么女性总是很难获得高潮?这是男女双方需要考虑的问题。事实上,这与女性生理结构有很大关系。和谐的性生活能带来更好夫妻关系。一起了解女性难以达到高潮的原因,提高性爱质量吧。

  从生理结构分析,男性的阴茎龟头上的敏感神经相对比女性阴道中的多而且集中,所以更容易受到刺激产生感觉。所以男性的高潮来的急速、猛烈、具有爆发性,主要是以射精为表现,是“局部”的舒服。而女性的则是遍及全身、阵阵起伏的激荡、是全身心的舒服。

  除此之外,男性的性反应周期分为四个阶段:性欲望期、性唤醒期、性高潮期、性消退期。而且他们的性反应是一个阶段往下一个阶段现行发现的,无法倒退或者是跳过。比如,在一次同房中,大部分男性的体验是:先产生性欲,然后起了反应,接着到达高潮,随后就会冷静下来。

  虽然男女在高潮的时候,生理上的表现都是类似的:高潮会让人出现一阵阵全身肌肉痉挛,血压身高,心率可达每分钟180次左右,呼吸频率达到每分钟40次。(这是生理学上的描述)

  但是女性的性活动和男性反应过程是存在差异的,女性在性活动中的反应不像男性是简单的、线性展开的,而是环形性反应模型(资料来自2000年Basson的研究)。

  简单的来说,女性的性体验不是一性欲为起点,也不是以高潮为终点的,特别是处在长期稳定关系中的女性,如夫妻、长期稳定的性伴侣。

  在性活动中,女性基本一开始都是处于“性中立的状态”,她感受不到自己已经出现了性欲,而男性会有明确以产生性欲作为性活动的起点,如最明显的是勃起反应。直到接收到来自伴侣的爱抚、亲吻等各种刺激,女性才会产生性唤起,并且在唤起之后才感受到自己的性欲。

  而男性只需要感受到性欲,不需要任何刺激,就可以自然出现性唤起,女性的性唤起更依赖于性刺激。

  女性感受到性欲之后,又会去追求更多的性刺激,进一步的增加性欲和性唤起,构成了一个环形循环。当女性产生的性欲和性唤起到达高潮时,此时会同时产生身体和情感上的满足感,随后会产生与性伴侣之间的情感亲密感,但是此时男性已经进入性消退期。这时,如果男性没有考虑到女性,就只顾着自己的“消退”,女性就很容易感受到情感上的失落。

  各位男生千万不要觉得自己爽了对方就肯定爽了哦,你们之间是完全不同的,知道了吗?

  二、如何提高性爱质量

  经常做健康检查

  没有什么比腹痛、月经前痛、瘙痒和神秘分泌物更能破坏你的性生活了。如果你发现任何你担心的问题(甚至是一种奇怪的气味),最好去医生那里检查,即使你100%肯定不是性传播疾病。

  不要对没有反应感到惊讶

  与流行观念相反,勃起不是一个人能主动控制自己的,所以疲劳和压力是没有反应的最常见原因。统计数据显示,每七名男性中至少有一名(16岁或更大)每年至少有四次勃起。

  3.改变传教士姿势(男上女下姿势)

  当他躺在你的腿之间时,伸直你的腿,加紧你以前的男上女下姿势。

  每周至少有一次性生活

  调查显示,每周至少做一次性行为可以让你远离疾病和抑郁。生殖刺激似乎使免疫系统更有效,减轻头痛和痤疮治疗,减轻日常生活的疼痛。

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