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春天脱发咋办?脱发的原因及治疗方法支招

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关键词: #脱发 #脱发的原因

春天人体除旧迎新,身体新陈代谢加快,头发更换频繁,脱发现象严重。但是,春天气候干燥多风,静电容易发生,头发水分挥发容易加速,头发鳞片破裂,头发质量结构破坏,头发干燥,失去光泽,容易结合,分歧,掉落。此外,春暖花开,蓬松的头发很容易吸附花粉等,残留的过敏原也会刺激头皮。要想头发健康美丽,首先要避免这些脱发诱因,实现以下几点:

适当洗头。春季气温升高,皮脂分泌增多,头发易变油,更容易吸附灰尘、过敏原等污垢。因此,应该适当调整冬天原来的洗发水频率,最多每隔一天洗一次,或者每天只用清水洗一次,保证头皮有适量的油脂,去除污垢和过敏原。

湿发不外出。头发没干就外出,易沾染空气中的灰尘,附着在头皮上容易堵塞毛孔,引起脱发。洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮,然后让法丝自然阴干,既能预防头皮滋生细菌,又能防止高温伤害头发。

出门戴帽子。早春还是冷的,外出时建议用纱巾包头发或戴帽子,可以阻止风沙和冷空气侵入头发。

水温不超40℃。洗头时水温过高会使头发质量变差,建议用40℃以下的温水洗头,用橄榄油混合柠檬汁涂抹按摩头皮,一瞬间后洗干净即可。

涂护发素以耳朵为界限。为了使头发更光滑,很多人在整个头上涂上护发素,但是头皮受伤了。洗不干净的话,护发素会堵塞头皮的毛孔,脱发。因此,涂抹护发素必须从耳朵边缘的头发开始,朝头发的方向涂抹。如果不小心沾到头皮,一定要洗干净。

多吃肉蛋奶。头发的主要成分是蛋白质,适当多吃肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质,同时注意肉的组合,营养平衡,控制脂肪的摄取,有利于头发的成长。

少用定型剂。不少发胶等定型产品酒精含量较高,长期使用会吸走头发水分,令发质干燥,春天应尽量少用。

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