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慢性浅表性胃炎是长期饮食不当引起的疾病,也是现代常见的胃病,慢性浅表性胃炎是胃胃粘膜慢性浅表性炎症的疾病,胃作为主要的消化系统,胃慢性浅表性是消化系统中常见的疾病。而且由于现在的生活习惯大多比较快餐的方式,对胃部的伤害就会比较大,所以慢性浅表性胃炎这种疾病的发病率还是很高的,而且一般患者的年龄都在30到50岁的中年人身上,因为这群人的身体抵抗力没那么好而且吃的也比较杂,尤其是男性,应酬的机率会比较大,所以慢性浅表性胃炎发生在男性的身上会大于女性。慢性浅表性胃炎是饮食不当引起的疾病,在护理保健方面需要特别注意饮食健康,除此之外还需要注意的护理保健活动有

1.注意不要刺激自己的胃。慢性浅表性胃炎患者本来胃就很敏感,在这种情况下不要刺激自己的胃。不要乱吃刺激性食物刺激胃。

2.对于患有慢性浅表性胃炎的患者来说饮食健康就显得非常的重要,所以需要特别注意平时的饮食以及生活调理,不但要吃的好,还需要吃的有节制,要注意饮食的定时定量,不要暴饮暴食,不要伤害自己的胃部。

3.慢性浅表性胃炎患者需要保持乐观开朗的心情,良好的心情不仅有助于恢复病情,还能保持良好的生活状态,心情好的人在生活中也能自由生活,不受太多制约。乐观明亮的生活状态是现代人最需要的方法。

4.过度劳累也会引起胃病的发作,在平时的生活中要注意休息,防止过度劳累,注意劳动和休息的结合,对身体也好。脑力劳动也不太合适,脑力劳动者比劳动者要注意休息。慢性浅表性胃炎是一种常见的疾病,需要注意。而且,很多胃炎患者饮食不当,要注意饮食健康规律,不要过度刺激胃,多吃比较舒适的食物,定期定量饮食尤为重要,胃炎治疗是一个漫长的过程,需要耐心,保持良好的心情状态

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