易游平台, > 养生保健 > 运动养生

9月适合下海游泳吗?下海游泳的注意事项

运动养生编辑 易游平台,
269次浏览

关键词: #游泳

九月适合下海游泳吗?

北方,六七八三个月,最多九月。南方时间变长了,从4月到11月。

1、游泳时首先要了解潮汐,了解水温,最理想的是27度预先做好准备活动,以免抽筋,不要单独或在未开发的海区游泳,总是和海岸线平行游泳,不要越过安全带,注意冲浪板、帆板、船等。

2、浪太大时不应下海。

3、不要离岸太远,不要离鲨鱼网太近,以免被网缠住手脚。

4、酒后和饭后不应下海。

5、有雾或雷的时候不应该下海。

6、刚下海的时候,岸边的波浪一般很大,选择时机赶上第一波,然后用后身迎接第二波、第三波,里面的波浪越小,涌起来就不可怕了。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 鼻炎药会造成膝盖痛吗 湿疹吃药要吃多久 湿疹什么样是好了 三岁宝宝鼻窦炎怎么办 鼻炎咽炎会影响味觉吗 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些