当皮肤干燥时,可以使用润肤露。那你的眼睛干燥时,你会怎么做?现在很多人眼药水都离不开手,眼睛一干就点几滴,但这不能根本解决眼睛干燥、红肿、流泪、视力下降、头痛、头晕等症状,最好用中医的方法治疗干眼症。
干眼症不是细菌感染引起的,所以消炎药无效,忽视正规治疗会导致角膜干燥,严重会导致角膜和结膜上皮角化,视力严重下降,失明。
人体是有机的整体,脏腑是人体生命活动的中心,眼睛作为人体的器官与五脏六腑密切相关。因此,身体各方面的疲劳表现为眼睛不舒服。常用电脑的人应特别注意预防和缓解干眼症。
中医认为,人的眼泪是五脏六腑出生,肝肾主,所以肝肾精气充足,津液荣耀,眼睛滋润。因此,中医治疗干眼症需要综合调理,从调节全身阴阳入手,“滋补肝肾,气血流畅,津液敷布正常,阴平阳秘”,最终达到“目不干涩,诸症消失”的目的。
中医特色疗法包括针刺、艾灸、耳穴埋豆、中药内服等,通过滋补肝肾,消除眼部不适。
对于经常用电脑的人,要从根本上预防和缓解干眼症,还是要多看报纸少上网,改变依赖电脑的习惯,多找一些缓解压力的方法。还要少吃辛辣多清淡,汉堡包、可乐、薯条等西餐,以及水煮鱼、香辣蟹、烧烤、涮肉等高蛋白中餐,都是引发干眼症的导火索。此外,要调整心态,尽可能选择打太极拳、快步走等一些强度不大的体育项目锻炼身体,这对养护视力很有好处。