搔爬是现代人常用的中医保健方法,夏天人们选择背搔爬排毒,缓解身体不适。背部搔爬有什么好处?背部搔爬要注意什么?
背部刮痧的好处
1、活血祛瘀,刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、背部刮痧疗法对疼痛性疾病,感冒发热,亚健康状态,防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。
3、舒筋通络,背部搔爬,消除疼痛的炉灶,消除肌肉紧张的肌肉松弛,疼痛和压迫症状也明显减轻或消失,有利于炉灶的修复。
4、排除毒素,刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血,血管神经受到刺激使血管扩张,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬运力量加强,使体内废物、毒素加速排除,从而使血液得到净化,增加了全身抵抗力,可以减轻病势,促进康复。
背部刮痧的禁忌
1、身体表面有过敏、感染等禁止用中医刮痧疗法治疗,很容易加重创口感染和扩散。另外,需要搔爬的部位有外伤,中医搔爬疗法也禁止。因为中医搔爬疗法会加重伤口出血。
2、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血,促进血液循环,增加心、肺、肝、肾的负担,加重病情。
3、患皮肤溃疡等皮肤病:搔爬刮皮肤表层,如有溃疡,易破裂感染,病情恶化。
4、患血友病或白血病:搔爬局部充血,血小板少的人最好不要搔爬。
5、孕妇:这一点大认为这一点应该知道,尤其是腹部不能搔爬,否则容易流产。
6、下肢静脉曲张患者:这样的人最好不要刮,刮也要特别注意,动作尽量轻,刮的方向要从下向上。搔爬结束后搔爬的部分会感到疼痛,搔爬结束后请注意不要吹风。否则,容易感冒等。