养生知识编辑
易游平台,
葛根如何浸水喝
1、葛根切片【一般药店做好】。
2、葛片的食用方法通常与喝茶的方法相似取适量葛片放入容器中,沸水冲泡3~5分钟即可饮用。偶尔平时每天用七八块葛片加枸杞子多次提取热水,很好吃!平时葛根片泡水完了后别丢掉,能放在口中嚼食,这样就一点都没有浪费,片是明星产品,丰胸酶含量最高,用来补充丰胸的要素,而那个葛根粉是用来补充身体的胶状物质的。葛根片也可以用来煮汤喝,可以用来和肉一起煮,特别是肉皮、猪脚、猪尾等含有胶状物质的肉。
3、葛根粉的食用方法
一、将葛根粉倒入容器中,用少量温水搅拌稀释(温水为葛根粉的一半),一次倒入95℃以上的沸水约200ml,半透明糊状搅拌即可食用。
二、将葛粉倒入容器中,加入冷开水200ml倒入容器内,搅拌均匀,放入微波炉内90℃以上1~2分钟即可。
吃的时候也可以根据自己喜欢的味道加入蜂蜜、盐、糖和其他调味料。饰品论坛偶尔喜欢在葛粉和葛片茶中加枸杞子,味道好,明目补肾。
延伸阅读
废弃果皮、果核—中医眼中的养生佳品
中医养生理论博大精深,对于一些药食两用的食物,有着充分的认识。很多我们平时吃水果、蔬菜、干果时丢弃的果皮、果核、果楴等物品,在中医看来都有着较好的药用价值,利用好了,会有效的促进人体的健康。果皮也是养生的好东东人们吃西瓜时通常只吃果肉,西瓜皮都被无情的丢掉了,其实一个西瓜的皮大约能占三分之一的比例。
女性产后养生食谱之油菜炒牛肉
产后,女性产后吃什么呢?产后如何饮食最好呢?适合女性产后养生吃的食物有哪些呢?下面就来了解一下女性产后养生食谱之油菜炒牛肉。产后的调养对女性健康的影响很大,女人在生完宝宝之后,一个是给宝宝哺乳,一个是自己身体的一个调养。所以,女人产后饮食上都需要丰富的营养,合理的饮食尤为重要。既然产后的饮食对健康起着很
帮宝宝健脑又养生的那些食物
核桃一提到益智的食物,人们总会先想到核桃。的确如此,核桃不仅营养价值高,其营养成分也利于人的大脑发育,尤其是对于脑部正在发育的三岁以下的宝宝。核桃中含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物及膳食纤维,还有钙、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素、维生素B1、维生素E、烟酸等。核桃脂肪中的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸
五谷粥如何养生 几个优势说服你
五谷杂粮是我们生活中的必备品,很多的人都不是很喜欢吃杂粮,特别是一些小孩子,其实五谷杂粮是我们健康的标准,常见的吃法就是五谷粥,可以有养生的作用你知道吗,有哪些好处呢,一看便知了。杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥,被誉为冬季养生暖身第一粥。其饱含了多种谷类和豆类食物,比如:小米、玉米、糙米、荞麦、大麦
如何清理肺部垃圾 3大养生妙法帮你肺部排毒
肺是重要的呼吸器官,我们需要靠肺呼吸。因为肺有过滤的作用,可以帮我们过滤空气中的有害物质,因此,肺部会经常出现污染物。保健专家提示,为了拥有健康肺,您需要定期清理这些肺部污染物。那么,如何清理肺部垃圾? 一、主动咳嗽“清扫”肺部肺是人体最易积存毒素的器官之一。自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物
中年男人如何养生 中年男人养生的原则
不单单是男人,每个人都会喜欢看美女,那么男人多看美女有什么好吗?男人多看美女,能够起到养生保健的作用,下面是小编为大家整理的中年男人养生的原则,供大家参考!中年男人养生的原则1.欣赏美女美女其实是所有人都喜欢看的,我们就像欣赏美好的事物一样,对我们身体健康较好,凝视美女10分钟,相当于做了30分钟的有氧运动。
五脏如何养生 中医来教你
“五脏“是对人体内心、肝、脾、肺、肾5个脏器的合称。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神,故又名五神脏。那么五脏养生是什么?五脏如何养生?“古方不能治今病”,今病是现有环境造成的。温室效应、气候变暖、空调依赖,使得五脏备受困扰,百病由此而生。中国人的体质由昔日的营养不良虚弱性体质为主转变为
跟着圣贤,在日常行为中学养生
“治未病“的说法取自《黄帝内经素问四气调神大论》,“圣人治来病不治已病“,意思是聪明的人致力于不生病,而不仅仅治疗已经得的疾病。按照唐代大医学家孙思邈的划分标准,“治未病“分三个层次:一是“来病先防“,又称无病防病,无病先防。是指在人体来发生疾病之前,充分调动人的主观能动性,增强体质,颐养正气,提高
不同血型的养生方式,你是哪种
中医研究表明不同血型的人身体健康也不尽相同,影响我们每个人的差异最关键的因素之一就是我们的血型。在这里中医养生专家推出不同血型的人的不同养生方式。A型血的人——警惕心脑血管疾病A型血的人多是完美主义者,身体灵活,忍耐力强,能忍受长久的孤独。A型血的人较少生病,但是有两个薄弱环节:一是消化道,二是心脑血管
中医经络养生之疏通肝经的养生方法是什么
人体内很重要的奇怪就是肝脏,也是很脆弱的器官,很多人容易患有肝中毒方面的疾病,其实毒素多了只会,对人体的健康会造成很大的威胁的,而且容易造成面部的很多变化的,对于中医养生来说,用经络养生作用更大,而且能够很好的疏通肝经,也能够起到很好的养肝护肝功效的,那么应该怎么样做好呢?下面我来介绍几个锻炼肝经的
专家观点
最新推荐
要用什么方法消除鸡眼
一个眼球内斜视怎么办
长期过敏会得白血病吗
抑郁症会头疼头晕吗
花生藤能治失眠吗
多吃什么会得胃溃疡
内隐斜视是什么意思
二级胃溃疡能治好吗
多发胃溃疡吃什么药
饿肚子会不会胃溃疡
肠胃不好有口臭怎么办
过敏性鼻炎能被根治吗
宝宝过敏性咳嗽的症状
肚子疼是不是胃溃疡
要用什么办法解决鸡眼
胃癌晚期吐血怎么办
近视眼前期有什么症状
恶性胃溃疡想进食吗
二级胃溃疡怎么饮食
有颈椎病尽量别睡枕头
宝宝过敏性咳嗽该咋办
恐惧症有什么方法治疗
硬皮病的症状有什么
腋下打针去除狐臭好吗
站着头晕是不是贫血
鼻炎药是不是伤大脑呢
鼻炎药喷完头疼怎么办
食道癌晚期能治愈吗
鼻炎药过期了还能吃吗
鼻炎药得吃多久才有效
2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂
益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗
怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用
糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么
乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分
九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量
龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌
还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别
香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的
花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些