大便有黑线状物怎么办？

大便有黑色线状物大概率是食物的粗纤维，吃下去的食物将胃液肠液消化，不能被吸收的残渣就会排除体外，也会被消化液腐蚀变色，这不是异常情况，也有可能是由于存在有饮食方面的原因有关，或者是胃肠道功能紊乱的问题引起的这种现象。

一、大便有黑色线状物异常的平时调理方法

1、在饮食方面要多加注意，可以去吃一些清淡的，和比较容易消化的东西，例如粗粮、膳食纤维比较多的食物，尽量少吃一些辛辣刺激的食物，可以从饮食处进行消化吸收，也可以在早起之后，早饭之前喝一小杯蜂蜜水，可以起到润肠道、清肠道的作用，如果胃不太好的，可以减少蜂蜜水的量，也可以改喝淡盐水等。

2、吃饭前养成喝白开水的习惯，可以扩大肠道，提高饱腹感，早餐也比较少吃味道，早餐可以喝含乳酸菌的酸奶提高肠胃消化能力，有助于肠道蠕动和消化，促进排便，减少便秘等问题。

3、上班长时间坐着的人，一定要多喝水。每天喝几杯水，除了保持皮肤清洁外，还有很多优点，喝水有助于减少大便堆积等便秘问题，除了饮食方面，还可以做更多锻炼身体的活动。例如打球、跑步、散步等运动。因为运动可以促进肠道蠕动，减少便秘等问题。

4、晚上睡觉的时候，还可以用手掌在肚脐附近进行按摩和揉搓，可以促进肠胃的蠕动和有助于消化吸收和排便。

二、大便有黑色线状物异常的几种症状

1、便秘，大便好几天才排出来一次不规律。

2、拉肚子，有时候大便一天几次，或者吃东西肠胃不舒服就想上厕所。

3、便秘与腹泻交替，有时以便秘为主，有时以腹泻为主。

4、大便有血，大便有血，有鲜红的血，或者黑便等疾病提示消化道出血。

5、大便的形状、性状发生了变化，平时大便成形，后面大便变成了腐烂不成形水的性状。