易游平台, > 养生保健 > 食疗养生 > 药膳食谱

口臭严重了是身体哪里出问题了?常喝三种粥可有效祛除口臭

药膳食谱编辑 易游平台,
263次浏览

关键词: #口臭 #身体 #除口臭

口臭不是因为长期没有刷牙,而是因为喜欢冷饮,胃的功能被寒邪困住,阳明干燥旺盛的结果。口臭就像公共场合尴尬的名片。无论外表多么光鲜,张开嘴是不愉快的气味,就会在混乱中成为不受欢迎的人。

引起口臭的5个常见原因

1、口腔如微型工厂,其中生活约50兆细菌,啃食食物碎屑,产生发酵腐烂的臭味,随着呼吸发出。

2、口腔疾病。患有龋齿、牙龈炎牙周炎等口腔疾病的人,口腔内容易滋生细菌。

3、长期便秘的人,由于体内产生的有害物质不能立即排出,引起口臭、腹胀、食欲减退、愤怒等症状。

4、节食减肥,或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时,都会导致口臭。

5、心理压力过大,会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。心理压力过大时,天然的漱口水明显不足,干燥的嘴脏了,气味很快就会产生。

这5种食物可以缓解口臭

1、去除牛奶

牛奶口臭的效果也很好。刚吃了味道很大的食物,喝一杯牛奶就能去掉嘴里的味道。

2、柠檬

柠檬是非常常见的水果,柠檬是非常酸的,这种酸性物质对我们的口腔有好处,有口臭的人吃了就有缓和的效果。

柠檬当然不是直接放在嘴里吃的,它的味道很少有人能承受。我建议你把柠檬浸在水里喝。味道更好。柠檬水每天喝一杯,就能去除口臭。

3、甘蔗汁

中医认为,甘蔗汁生饮性甘寒,适用于热病伤津心烦口渴,身热尿红,肺干咳。口臭、口腔发炎疼痛,可用甘蔗汁含漱吞下。

甘蔗汁具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可以治疗热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺干咳喘息。

甘蔗糖类具有抑制癌细胞的作用,制作方法也非常简单,切割甘蔗,切成小块,放入榨汁机即可,过滤后即可饮用,每天不宜多喝,当然糖尿病也要慎重使用。

4、酸奶

最新研究表明,每天喝酸奶可以减少口中硫化氢的含量。因为这种物质是口腔异味的原因。

按时喝酸奶也能阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病和牙菌斑。但是,只有天然酸奶才有这样的效果,含糖的酸奶才有这样的效果。

5、芹菜

这种草本植物最有利于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手头暂时找不到芹菜,香菜和薄荷也能去除口腔异味。

为了达到更好的效果,这些东西咬得越长越好,或者用来泡茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

去除口臭经常喝这三种粥

1、樟香粥

清洗樟香15克(生鲜30克),放入铝锅中(一定要用铝锅),加水煎5分钟,扔渣取汁等待。将粳米50克洗净,放入锅中加入适量的水,用武火煮沸,用文火煮沸,煮粥时加入樟香汁,煮沸后可以吃。

2、薄荷粥

清洗30克新鲜薄荷叶(干燥品15克),在锅里加入适量的水煮,扔掉渣滓取汁等待。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。

3、麦门冬粥

将麦门冬洗净20~30克,放入锅中加水煮,扔渣取药汁待用。粳米50~100克放入铝锅中,加入适量的水,将麦门冬汁和冰糖适量放入锅中,放入武火烧开,用文火煮。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 反流性哮喘有什么特点 宝宝过敏性咳嗽常见吗 长期低烧贫血原因 恶性胃溃疡吃啥药好 抑郁症口干是什么原因 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些