妊娠咳嗽的烹饪和治疗

孕期久咳不休，或伴五心烦热者，称孕咳，又称子咳、子呛。《诸病源候论》有“妊娠咳嗽候”的记述，如久嗽不愈，潮热盗汗，痰中带血，精神倦怠，形体消瘦者，属于痨嗽，俗称“抱儿痨”。

妊娠咳嗽虽是一个症状，但发生在妊娠期，病久不愈，或咳嗽剧烈，亦有伤胎之虑，特别是在妊娠的前3个月，因久咳伤气，易致胎元受损。故《女科经纶》说：“久嗽不已，则伤胎。因此，应重视妊娠咳嗽的防治。因为咳嗽在怀孕期间，所以要特别注意怀孕。治疗必须与安胎并行，必须慎重使用过于降气、痰、滑利等障碍胎药。

一、分型治疗

1.阴虚肺干，表现为孕期干咳无痰，甚至痰中带血，口干咽干，手脚心热，舌红少苔，脉细滑数。应该养阴润肺，止咳安胎。药用:百合12g，百部12g，白芍12g，面料12g，黑芝麻12g，贝母9g，桑叶9g，橙梗9g，阿加12g(顿化分冲)，甘草6g。水煎服，每天一剂。

2.痰火犯肺咳嗽，咯痰不舒服，痰液黄稠，面红口干，舌红，苔黄腻，脉滑数。治疗清金化痰，止咳安胎。药物如黄芩苷12g、桑叶9g、枇杷叶(刷毛)9g、杏仁9g、贝母9g、衣服楼仁9g、前胡9g、橘梗9g、陈皮9g、茯苓12g、枳壳9g、生姜3片、烤甘草6g。水煎服，每日1剂。

二、饮食疗法

妊娠咳嗽的治疗方法不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。以下食疗可供选择。

1.冰糖炖肉:去皮新鲜梨，切开核，加入适量的冰糖，放入锅中水蒸就可以吃。

2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15～20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或将陈皮10g，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

3.川贝炖肉:用去皮、去核的新鲜梨和川贝粉6g，放入锅中水蒸，趁热吃。

4.萝卜:将萝卜切成1cm大的丁，放入干燥、清洁的容器中，加入蜂蜜，盖上盖子，浸泡3天左右水分和蜂蜜混合，放入冰箱保存的每次捞取加热水喝，止咳效果非常好。暂时喝的话，没有浸泡的时间的话，可以粉碎萝卜，混合1/3量的蜂蜜，加热水喝。

5.用糖煮橘子:洗橘子，用牙签戳两三个洞，浸水煮沸，加冰糖，用小火煮，趁热吃。没喝完的冷却，放入冰箱保存，每次捞起温暖的食物。

6.橘子松子煎:橘子煎2片，松子仁30g，冰糖9g，加水适量煎，每天3次，连续3天有效。

孕妇咳嗽期间，不要吃糖果饼干等甜食和容易着火的食物，如花生、瓜子、油炸物等不要吃，不要吃冷食。多喝热水，把热水含在嘴里也有止咳的效果。

三、外治疗法

1.热止咳:背热具有扩大上呼吸道、气管、肺等部位血管、加快血液循环、增强新陈代谢和白细胞吞噬能力等作用。具体方法:根据个人差异选择不同型号的热水袋，加入60℃~70℃的热水，放在患者的背部，白天和晚上都可以进行，持续时间取决于病情，一般为2~5天，平均为3.5天。注意事项:①热水袋不得直接放在患者的背部。每隔1~2件内衣，或者在热水袋外包毛巾②水温一般最好是50℃③发烧者不要使用。

2.中药热敷法:新鲜荆芥250g，新鲜曼陀罗花20g，马兜铃，干地龙各20g。将后两味研细末，与前两味药一起制成泥浆。将软膏平摊在第1~7胸椎上，用热水袋熨烫30分钟，每天熨烫2~3次。

3.蒸汽吸入法:妊娠咳嗽发作期间，咳嗽不舒服，胸闷，烦躁的时候，可以用直经为10~15cm的深桶杯，加入半杯热水，把嘴鼻放入杯口，用力吸入蒸汽。水稍冷后换热水，反复2~3次，有祛痰止咳的作用。