易游平台, > 疾病科普 > 妇产科 > 妇幼保健

爱美女性尝试健胸食谱

妇幼保健编辑 易游平台,
574次浏览

关键词: #美女 #爱美

山药+竹笋+鸡肝

营养师私房话:山药是中医推荐的补虚佳品,富含粘蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用的鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素a维生素b族等,不仅有利于雌激素的合成,还有补血的优先食品三者合用,具有调节血气的作用,促进乳房部位的营养供应,改善皮肤的滋润感和颜色。

为了不影响食物中营养物质的吸收,饭前饭后不要喝咖啡和浓茶。鸡肝也可以换猪肝和羊肝。

原料:山药、竹笋、鸡肝

调味料:盐、味精、高汤、淀粉

做法:

1、山药、竹笋剥皮、洗净、切成条。鸡肝洗净,切片待用。

2、所有原料分别用沸水煮。

3、锅里放入底油,加入适量的高汤,调味后加入原料,炒几次,粘稠后立即制作。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 肠癌饮食上要注意什么 大便成型便血是肠癌吗 长肠息肉会引起贫血吗 病毒性脑膜脑炎怎么办 成人肠炎吃什么药最好 健胃十味丸的后遗症有哪些 健胃十味丸有不良反应吗 慢肝解郁胶囊治疗肝炎的效果好吗 慢肝解郁胶囊的注意事项 枸橼酸铋钾颗粒不良反应是什么 枸橼酸铋钾颗粒是中药吗 祛瘀益胃片(兆誉隆)能治疗慢性胃炎吗 祛瘀益胃片的功能主治 胃苏颗粒的功效是什么 胃苏颗粒的主要成分 盐酸丙卡特罗片效果怎么样 盐酸丙卡特罗片的不良反应有哪些 安脑牛黄片的功效是什么 安脑牛黄片的用法及用量 清肝解毒片可以长期使用吗 清肝解毒片有副作用吗 风痛安胶囊有什么成分 风痛安胶囊有何功效呢 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法