对于鼻炎,相信大部分患者都明白一旦患上这种疾病,患者的正常生活肯定会受到影响,这样会给患者带来很大的痛苦。除了积极治疗外,这种疾病应该做好日常预防工作。在日常生活中也需要注意。那么,在日常生活中,鼻炎患者的注意事项是什么?
一、鼻炎患者忌酒
鼻炎患者应先避免吸烟。过敏性鼻炎对外部气体,尤其是寒冷和刺激性气体明显更敏感。吸入后,喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状明显恶化,适当避免吸烟。
二、鼻炎患者不要吃冷食
鼻炎患者不要吃冷食。中医认为,鼻炎是由肺引起的脾、肾内脏气虚,风寒侵入鼻腔。冷食如生冷水果、水、冷菜等,这些食物最容易伤害肺部和脾脏的阳光,加重感冒症状。
三、避免刺激性食物
避免吃一些刺激性食物,如辣椒、大蒜、胡椒粉等,这些食物最容易刺激呼吸道粘膜,从而加重鼻炎的症状。
四、忌食一些食物
鼻炎患者要小心一些食物,如牛奶、鱼虾、海鲜等,有人认为这些食物容易发生过敏反应,所以在过敏性疾病的情况下应避免进食。可以吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素c。此外,柑橘水果、葡萄、黑莓等特别有利。因为含有生物黄酮,与维生素c结合,保持微血管健康。生物类黄酮也有消炎作用。还可以食用全粮和豆类,摄取维生素B等,帮助维持正常的免疫功能。
五、避免食用含有化学成分的食物
鼻炎患者不得食用经过特殊处理或添加化学成分的精制食品。另外,避免食用含有食品添加剂的食品,如零食、饮料、方便面、培根制品、腌制品等。综上所述,我们了解了鼻炎患者在日常生活中的注意事项。近年来,越来越多的人患有鼻炎,鼻炎的出现会对我们的生活产生很多不利的影响,鼻炎是一种非常严重的疾病,如果不合理的饮食会加重疾病。所以,我们每个人都需要注意鼻炎的发生。平时可以加强身体的锻炼,以提高免疫力。必须做好预防鼻炎的工作,以免造成更多不利后果。患鼻炎后要积极治疗,适当调整,使鼻炎尽快远离我们的生活。