谈谈治疗疾病的另一种方法——阅读

在社会生活中，特别是现代人学习、工作、生活节奏加快，产生精神需求，阅读。读书分为默认读书和朗读，通过这两种读书方式，我们可以选择好的文章默认读书，陶冶情操，获得人生的智慧和美感，升华人的精神境界，选择好的书，只要全身心投入，就能自己感受到美丽的境界，与作品中的人物产生心灵共鸣，获得难忘的审美感。从心理学的角度来看，一个人对外界的一切失去兴趣是神经症的基本原因，治疗的最佳方法是转移患者的注意力，使其对事物感兴趣，文学作品的感染力可以实现这一点，在这方面治疗的文学作品多为通俗易懂的散文，对不同的症状可以选择不同的作品，对抑郁症、悲观等抑郁症状可以使用感人的作品，例如三毛、什么都很开心、李的论快乐等，对于缺乏自信等症状，可以使用充满活力、希望的作品，例如高尔基本的燕子等，自然的症状

具体治疗方法:每个患者每天读一次，反复感受，写下读后感，一周后复诊时与医生交流感受。该疗法(文学阅读)与音乐疗法相结合，除治疗心理疾病外，对冠心病、心肌梗塞、消化性溃疡等心身疾病也有一定的疗效。通过阅读能力，调整现代人的精神状态，是治疗精神抑郁等神经症的良药。阅读一篇好文章可以帮助人们了解生活的意义，营造愉悦的心境，寻找精神寄托，及时调整低沉、消极的情绪，恢复常态。阅读疗法更适合青少年。在成长阶段，养成良好的阅读习惯对他们的心理发育非常有利。