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在众人面前说话很不安

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关键词: #不安

当众讲话不安,恐怖舞台,public-speakinganxiety,在别人面前讲话时不安,紧张,恐惧的思维受到阻碍,讲话不整齐,真正的水平无法自由发挥,演讲质量也受到很大损害。伴心慌脸红,手抖脚抖,甚至声音都发抖,令讲话者甚感尴尬。

为了防止这种可怕的情况再次发生,患者经常故意避免在公共场合说话,损害患者的形象、人际关系、社交、职业等社会功能,给患者带来精神上的痛苦和烦恼。广州医科大学附属第一医院临床心理科余金龙

当众讲话焦虑,是社交恐惧症的常见症状。

有些社交恐惧症只是当众说话不安,没有其他社交恐惧症的症状。

当众对话的不安与其他社交恐惧症在病因、病机和治疗方面也有所不同。

因此,当众对话的不安可能是社交恐惧症的特殊亚型。

当众对话不安的患病率很高,最近在国外调查发现大学生当众对话不安的患病率为15.1%。从社会文化影响的角度来看,我国焦虑的患病率可能更高。

治疗方面,通常药物治疗有效,效果快。目前也有很多研究支持认知行为治疗的短期疗效。但从长远预后看,还是需要长程的心理治疗及患者本人积极的自我调整。(馀金龙)

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