拔牙后的食谱

实际上，口腔小手术后的饮食调整，经常头痛。另一方面，为了补充身体所需的营养，必须吃饱，吃好，另一方面，小手术会引起局部疼痛和浮肿，影响饮食，拔牙后饮食不当的话，也有可能引起创口出血和感染。南京市妇幼保健院口腔矫正中心穆锦全

这里有简单的食谱，供您参考。

拔牙食谱

第一淇淋、果汁。

本菜的特色:拔牙2~4小时后，可以吃无渣冷流质的饮食。冷食有利于血管收缩止血，减轻浮肿和疼痛，流质软食尽量减少对伤口的冲击。

食客忌口：切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。

第二道菜：蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等。

本菜的特色:拔牙后4小时到第二天，可以吃半流质的饮食和软食。饮食要清淡，蔬菜要选择柔软的，做成腐烂、柔软、细碎的形式，做酱、泡、汁等食物。这种饮食方式必须持续到拔牙一周。

食客忌口：不宜食荤腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血。不抽烟，不喝酒。

第三道菜:牛奶、肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤素等。

本菜的特色:拔牙后1~2天内，饮食营养供应不太考虑。从第三天开始，我们应该注意选择高营养和高蛋白饮食。另外，术后每天至少喝一杯水果汁和牛奶，补充新鲜蔬菜不足缺乏的维生素，也可以榨柑橘、苹果、西红柿等汁液饮用。