只有在面对脱发的时候,才会意识到头发有多重要。生了肿瘤,接受化疗,脱发真的来到你面前。不论是男性还是女性,被诊断癌症后最害怕的事情之一就是脱发。苏州大学附属第二医院肿瘤科蒲汪D
当我们不得不面对化疗和脱发时,我们的精力应该如何保持健康,还是应该焦虑?
并非所有化学疗法都会脱发,脱发与否取决于你使用的化学疗法药物的种类和剂量。脱发后你是否拥有健康的形象取决与你的态度及家庭、亲友的支持。
为什么化疗会导致脱发?
化疗药物杀伤快速生长的肿瘤细胞,同时,也会杀伤体内迅速生长的正常细胞,包括毛囊细胞。
脱发不仅仅是头发脱落,眉毛、睫毛、阴毛也会在一定程度上脱落。一般在第一次化疗两周后开始脱发。也许很多人很快就会掉光或者脱发。枕头、梳子、衣服、下水道口有很多掉落的毛发。头发是稀疏的,还是全部脱光,取决于化疗药物的种类和剂量。脱发是悲伤的副作用。每次撇在镜子里的自己,改变的容貌再次提醒你患病。
幸运的是,化疗引起的脱发多数都是暂时的。化疗结束后3~6个月头发开始再生。新长出来的毛发可能跟你以前的毛发不太一样。以前卷起来,也不像以前那么黑,但不要着急。控制毛发颜色的色素细胞功能完全恢复后,你的头发会变成以前的颜色。
化疗脱发可以预防吗?
没有治疗方法能保证你化疗时不脱发。最好的方法是调整心情,适应化疗前、化疗中、化疗后的外观。有几种方法可以预防脱发,但这些方法不一定有效。
冰帽:化疗时,使用冰帽或类似的东西,降低头皮温度,减少头皮血流,从而减少头皮部位化疗药物的剂量,减少化疗药物对毛发的影响。研究表明,化疗过程中使用冰帽对减少脱发有一定的效果,但由于头皮化疗药剂量减少,有增加肿瘤头皮复发的风险。有些患者戴上冰帽可能会感到寒冷和头痛。
米诺地尔(Rogaine)――不能阻止脱发,但有研究表明可以促进毛发再生。能否促进肿瘤治疗后的毛发再生,需要进一步研究。
如何处理化疗脱发?
脱发通常是无法预防和控制的。在你治疗过程中采取以下方法,尽可能减轻脱发所致的挫折感和焦虑。
治疗前:
温柔护发:养成爱护毛发的习惯。不要拉直、染色、烫发。尽量使头发自然干燥,不要用电吹风。现在强健的头发可能会延迟脱发开始的时间。
考虑剪短发:在控制头发留下的同时,处理脱发也变得简单了。
准备假发、围巾、帽子等。
治疗过程中:
精心护理头发:治疗期间继续温柔护理头发,用柔软的牙齿数字,减少洗发次数,用温和的洗发水。
考虑剃掉剩下的头发。有些人在掉头发的时候头皮痒,敏感。剃掉头发可以减少不适,减少头发到处掉落的尴尬。
保护头皮:为了保护头皮外出时戴帽子或围巾,尽量不要接触太热或太冷的天气,不要让头皮暴露在阳光下或吹冷空气。
化疗后:
继续温柔护发:新生长的头发脆弱,容易受伤。在头发没有完全恢复健康之前,不要染发或烫发。染发烫发会损伤新长出来的毛发,刺激敏感的头皮。
耐心:治疗结束后,新头发逐渐生长,新头发可能不太好,但不要着急,头发损伤完全恢复后,头发会变得美丽。