揪出痤疮诱发的原因收好这份战“痘”宝典

青春痘是青春期常见的一种皮脂腺慢性病，其原因是皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——微粉刺！微粉刺是看不见的，它从形成到长出皮肤表面需要6-9个月！同时微粉刺堵塞毛孔诱发炎症，是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。

诱发痤疮的原因主要有

1、内分泌作用:雄激素对普通痤疮的发生起着一定的作用。内分泌失调可引起体内排泄、分泌失调引起痤疮。

2、皮脂腺分泌过盛：痤疮一般发生在青春期，此时皮脂腺非常活跃，痤疮皮肤皮脂分泌率高于正常皮肤人群。皮脂分泌可激发炎症，皮脂角化形成障碍，堵塞皮肤毛孔引发痤疮生成。

3、微生物作用：新生成皮脂除脂质外，还有蛋白质、核酸及其分解产物，是细菌生长的良好培养基。皮脂封闭管道后，管径深处缺氧，有利于厌氧菌的生长。

4、免疫作用:正常成年人对痤疮丙酸杆菌有少量循环皮脂抗体。因此自身皮肤免疫力的好坏也成为导致痤疮产生的诱因。

5、药物等因素:碘化物和溴化物可以产生毛囊炎，也可以给皮肤带来少量青春痘。服用足够的卤素可以使痤疮恶化的化妆品:堵塞毛孔类化妆品可以产生闭合性痤疮，偶然出现痤疮脓疱性痤疮的卫生:保持皮肤清洁，热、湿也可以加重痤疮的精神因素:长期精神紧张，压力过大也可以使皮肤痤疮恶化。精神紧张皮脂产生增多，游离脂肪酸也增加；饮食：巧克力、牛奶、坚果和可乐饮料等也会使皮肤分泌皮脂加剧，促使痤疮加剧。

战“痘”宝典

l、记得要温和地对待你的皮肤，不要挖、挤、压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。这是因为拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，而且用力搓洗还会分泌更多的油脂。

2、选择具有控油、清洁油脂功能的护肤品，因为它可以利用生化或植物成分，深入肌肤深层，控制皮脂腺的分泌功能，在肌肤表面吸油，转化油脂，同时缩小毛孔，降低油脂分泌量。

3、不使用砂浆和收缩水:砂浆和收缩水过度刺激表皮，皮肤发炎时，必须避免接触。另外，收缩水收缩毛孔，使堵塞的毛孔口变小。

4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：脸上长了小痘痘，为了面子问题可以搽一些粉底，可是要注意哦，在选用口红和粉底时，请尽量避免使用油溶性的产品，因为它们可是恶化青春痘的“元凶”呢。

目前市场上有适合油性皮肤的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，粉末干燥不会使肿物更加明显。