我们身边的很多朋友,尤其是年轻人,因为生活工作节奏的快速进行,不规律的饮食让很多人都患上了胃病。胃炎是一种常见的胃病,想要远离胃炎的烦恼除了科学治疗之外,还要注意日常饮食的健康科学。
胃炎患者如何饮食:
1、多吃维生素丰富的食物
日常多吃粳米、稀饭、面条、谷子等食物,蔬菜多吃胡萝卜、苦瓜、西葫芦等苹果、香蕉类水果
2、要养成科学的饮食习惯
要注意少吃多吃,不要养成饥饿的习惯,不要等到饥饿不行才去吃饭,养成定时饮食习惯是预防胃炎发作的最好方法。
3、多吃易消化的食物和有助于消化的食物
像火龙果、苹果、西兰花、香蕉都是有助于消化的食物。
看胃炎的健康饮食疗法:
新鲜莲藕洗1000~1500克,热水烫伤取汁,用热水冲洗,每天服用2次,或者用新鲜莲藕500克,生姜50克,洗净切碎,用消毒纱布取汁,用热水冲洗。
粳米60克,砂仁细末5克,将粳米加水煮粥,熟后调入砂仁末,煮1~2次即可,早晚服用。
新鲜土豆100克,生姜10克,榨汁,新鲜橙汁30毫升调整,将杯子放入热水中加热,每天服用30毫升。
玉米芯750克,黄柏6克,干姜6克,研究细节,每天3次,每次3克,温水送服。
绿茶、干姜丝各3克,用沸水提取,盖子浸泡30分钟,代茶频繁饮用,每天数次。
白扁豆60克,炒研究粉,樟香叶60克,晒干为末,混合为散。每次10克,每天4~5次,姜汤送来。
车前子30克,纱布包,加水500毫升,煎300毫升,去渣,加粳米稀饭汤,分两次温服。
葱白适量,破碎炒,放入脐部,用胶布固定脐部。每天1~2次,连续几天使用。