易游平台, > 疾病科普 > 内科 > 肛肠科

夏季容易患上痔疮 做好4点能缓解疼痛!

肛肠科编辑 易游平台,
215次浏览

关键词: #痔疮 #疼痛 #缓解疼痛

在炎热的夏天,长时间坐着的人患痔疮的风险明显上升,对身体的影响不大,但长时间不治疗可能会引起肛门瘘。患者排便时会有明显的疼痛感而且肛门周围瘙痒,影响了其工作和睡眠。

是什么引起的痔疮?

久坐会影响血液回流,肛门部积存血液,直肠上下静脉血管壁非常弱,容易出现静脉曲张,最终形成痔疮。长时间便秘会增加肛门垫的垂直压力,逐渐下降肛门垫,形成痔疮。另外,肠道感染时肛肠静脉充血,排便困难。大量食用辛辣刺激性食物会刺激直肠和肛门,导致静脉充血。

夏天如何缓解肛门疼痛?

1、大便后应注意清洁

每次大便后应用温水清洗肛门周围,肛门周围皮肤非常薄弱,稍受刺激感染,应清洁干燥。尽量选择柔软的卫生纸和湿毛巾擦肛门,不要使卫生纸粗糙。不那样的话,会刺激皮肤。

2、洗澡

每天抽出15分钟的时间洗澡,可以缓解肛门部位静脉充血,缓解疼痛,缓解部位皮肤。对于有严重痔疮的人来说,在医生的指导下合理使用药物治疗,反复发作的人可以考虑手术切除。

3、科学合理安排饮食

痔疮患者调整饮食结构,避免吃辛辣刺激性和粗糙的食物,多吃绿叶蔬菜水果、粗粮等,其中含有的饮食纤维吸收水分,有软化大便的效果,增加大便体积,排除体外

4、每天坚持做提肛运动

患者平躺在床上,两个腿交叉往上提,尽最大限度让大腿向腹部贴近,连续做30次。弯曲髋关节的时候吸气并且让肛门放松,每天早晚做一次,这样能够促进局部的血液循环,从而缓解了肛门疼痛感。

温馨提示

平时要养成良好的生活习惯,减少久坐的时间,每坐一个小时要站起来活动10分钟。养成定期大便的好习惯,不要吃得太粗糙,适当锻炼身体促进局部血液循环,调整饮食习惯。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 长期x辐射会得白血病 怎样知道是否有白血病 白血病是血小板增高吗 8种治疗失眠的方法 失眠手麻是什么原因 健胃十味丸的后遗症有哪些 健胃十味丸有不良反应吗 慢肝解郁胶囊治疗肝炎的效果好吗 慢肝解郁胶囊的注意事项 枸橼酸铋钾颗粒不良反应是什么 枸橼酸铋钾颗粒是中药吗 祛瘀益胃片(兆誉隆)能治疗慢性胃炎吗 祛瘀益胃片的功能主治 胃苏颗粒的功效是什么 胃苏颗粒的主要成分 盐酸丙卡特罗片效果怎么样 盐酸丙卡特罗片的不良反应有哪些 安脑牛黄片的功效是什么 安脑牛黄片的用法及用量 清肝解毒片可以长期使用吗 清肝解毒片有副作用吗 风痛安胶囊有什么成分 风痛安胶囊有何功效呢 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法