肠息肉是肠癌前身 补充这种食物有助于预防

肠癌是一种常见的疾病，有人也称肠癌为“富人癌”。随着物质条件的不断改善，肠癌的发病率也逐步上升，已经成为癌症中的又一大癌。而肠息肉，正是肠癌的前身，大部分肠癌都是由肠息肉逐渐转化而来的，如果能在肠息肉阶段进行处理，可以大大降低肠癌大声的可能性。今天，家庭医生在线就有关肠息肉的症状及预防为广大网友支招，希望能帮助大家避免肠癌这一严重疾病的发生。

肠息肉的早期症状有哪些

1、腹痛是肠息肉早期症状中最典型的一个，一般疼痛出现在中腹部或者肚脐周围，但疼痛的程度和表现各异。可能表现隐痛、胀痛、绞痛、钝痛，大部分会呈现间歇性疼痛，在进食之后会慢慢缓解。腹痛的症状早期一般不受重视，之后的治疗变得困难。所以，如果出现长期腹痛的现象，建议重视并到医院进行肠镜检查。

2、便血:肠息肉引起

无痛便血，便血常发生在饮食和休息不健康后。同事经常发生大便秘和大便带血的情况，也有少数患者滴血。便血症状反复出现的话，必须马上去医院检查治疗。

3、便秘:

突然便秘开始，大便变细，有槽、粘液等，每天次数增加时，必须重视。

如何有效预防肠息肉

1、补充钙质：经过一项称为“补钙预防结肠息肉效果”的试验研究显示。每日补充1200mg钙剂持续四年，发现，补钙组患者发生结肠癌的危险性降低20%。说明补充钙质有利于预防肠息肉发生或恶变。

2、禁烟禁酒：吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是非常酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人容易引起酸性体质。

3、避免辛辣食物:经常吃重味、刺激性、变质、高脂肪、高蛋白的食物，大幅度增加肠息肉的发生概率。建议饮食清淡，营养均衡。

4、乐观:良好的心情对预防肠息肉的发生有一定的作用。压力是癌症的诱因之一，可诱发免疫功能失调、下降，引起体内代谢障碍，提高肠息肉和肠癌的发生概率。

5、增强体制:参加体育锻炼，增强体质，有助于增强肠道功能，有助于预防肠息肉。