再障碍患者的日常生活需要注意什么？

病毒感染与再次发病密切相关，最常见的是肝炎病毒。再障多发于非甲非乙肝，与甲肝无关。临床发现部分再障碍患者发病前有感冒史，表明部分再障碍可以继发于普通感冒后。因此，加强体育锻炼，注意饮食卫生，调整情绪，保持心情舒畅，结合工作和休息，增强身体抵抗力，防止传染病。从事放射工作者，必须严格操作规程，加强防护。患者应尽量减少放射诊断治疗次数，避免过度照射。廊坊市中医院血科徐文江化学物质特别是药物，是引起再障碍的最常见因素，因此必须注意合理的药物。尽量避免使用氯霉素、解热止痛剂等。避免接触苯等有害化学物质。患者应树立坚持长期治疗战胜疾病的自信，保持心情舒畅，按时服药。注意个人卫生，打太极拳，练气功，增强体质，预防感冒及各种感染。注意劳逸结合，参加户外活动，接触充足的阳光，呼吸新鲜空气，避免房间事务，戒烟，避免使用抑制骨髓的药物。防止意外，尤应注意保护头部，避免外伤，以免引起严重内脏出血。　注意饮食营养，进食易消化、高蛋白、高维生素、低脂肪饮食，多吃甲鱼汤、排骨汤。有出血倾向的人，吃无渣半流食。患者居室和病房的空气新鲜，阳光充足，定期消毒紫外线，重型再障碍患者可以住在层流室和隔离病房的条件下。平时生活中要做好生活、饮食、精神等多方面的调理：　1、生活调理：　（1）加强体育锻炼，注意饮食卫生，调理情志，保持心情舒畅，劳逸结合，增强机体抵抗力，防止感染病毒继发再障。(2)患者应树立坚持长期治疗获得痊愈的信心，保持心情舒畅，按时服药。(3)患者居室或病房空气要新鲜，阳光充足，定时紫外线消毒，重型再障患者有条件可住层流室或隔离病房。(4)已婚患者应节制性生活。2、饮食烹饪:强调饮食卫生很重要，患者不要在外面买不熟的食物，水果要洗皮后吃，注意饮食清淡，不要吃辣的食物，强化饮食营养，容易消化，高蛋白质，高维生素，低脂肪饮食，适当吃枣山药粥，甲鱼汤，排骨汤等有出血倾向的人3、精神烹饪:

再障碍者的精神烹饪很重要，尽量避免不良精神因素的刺激，不增加精神负担，妨碍饮食和睡眠，不利于该病的治疗。保持良好的精神状态，乐观的情绪是治疗获效的关键。　由于该病治疗周期较长，获效后也要坚持较长期维持巩固，故家人的良好生活调护极为重要，给患者创造一个清洁卫生，空气新鲜，环境宜人，愉悦氛围，有利于疾病的恢复。　要帮助患者树立同疾病做斗争的坚定信心，一定能治好此病，下定决心积极配合治疗，坚持治疗有恒心，长期施治有耐心，方能缓解乃至治愈。鼓励患者在病情稳定的时候，适当的进行户外活动，可以增加适应外界环境的能力，参加太极拳、散步等活动可以增强身体的抗病能力，有助于疾病早日康复，避免疾病重复。

徐文江廊坊市中医医院血液科副主任中医师，电话:13930629022