易游平台, > 营养饮食 > 疾病饮食

脂肪肝患者的饮食 脂肪肝患者冬天吃饭要注意这些

疾病饮食编辑 易游平台,
121次浏览

关键词: #脂肪肝 #脂肪

得了脂肪肝怎么吃?脂肪肝的危害不言而喻,如果检测出脂肪肝,就要注意日常饮食的烹饪。今天,让我们了解一下脂肪肝能吃什么,不能吃什么。

脂肪肝的饮食原则

脂肪肝是指脂肪在肝内过度积累。一旦患了脂肪肝,应立即调整自己的饮食习惯。首先,找出病因,有些放矢采取措施。长期饮酒的人应该戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使身体恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良脂肪肝患者应适当增加营养,尤其是蛋白质维生素的摄入。总之,去除病因有助于治愈脂肪肝。

下面具体介绍脂肪肝应该怎么吃。

脂肪肝吃什么好

燕麦:含有非常丰富的亚油酸和丰富的皂苷,不仅降低血清胆固醇、甘油三酯,还有通便的效果,对糖尿病患者的减肥也有效。

银耳:含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益的银耳多糖。银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能,还能降低血清胆固醇、甘油三酯,促进肝脏蛋白质的合成,增强人体的免疫力。

洋葱:含有丙烯二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还具有调节人体血脂、抵抗动脉粥样硬化的活性成分,还具有有效防止血管内血栓形成的前列腺素a,具有降低血压的作用。经常吃洋葱,可以预防脂肪肝、心脑血管疾病的发生。

牛奶:含钙多,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少人体内胆固醇的吸收,有预防脂肪肝的效果。

海带:含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇;还含有食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。

脂肪肝不能吃什么

含糖量高的食品。因为过多摄入含糖量高的食物如蔗糖、果糖、葡萄糖、果酱、冰淇淋以及甜点等将超出肝脏的代谢负担,不能被机体充分吸收、利用,在体内将转变为脂肪,沉积于肝内或皮下组织,加重脂肪肝病情,因此脂肪肝患者宜低糖饮食。

脂肪肝不要多吃辛辣刺激性食物。如辣椒、葱、蒜、姜、辣椒等,以免加重肝脏的代谢负担,对病情不利,当然适当少吃也没关系。

脂肪肝不宜饮酒。酒精进入人体后,多为肝内解毒、分解、代谢,长期或大量饮酒是酒精性脂肪肝的直接原因。脂肪肝患者在饮酒会使肝脏负担过重,进而使病情加重。

脂肪肝患者在治疗的过程中要特别注意饮食哦。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

反复胃溃疡导致胃癌 小孩子指甲有灰指甲 过敏性鼻炎会咽喉痛吗 宝宝过敏性咳嗽挂哪科 孩子有口臭是怎么回事 手酸头晕是怎么回事 胃癌都会引起胃疼吗 宝宝过敏性咳嗽常见吗 二十岁会得胃溃疡吗 胃癌的预后情况如何 宝宝过敏性咳嗽的原因 过敏性鼻炎吃什么调理 冶了灰指甲的绝密配方 多大小孩会得胃溃疡 恶性胃溃疡怎么手术 二次胃溃疡怎么预防 二度胃溃疡怎么治疗 黄疸一般多久能退下去 耳朵不化脓是中耳炎吗 多发性胃溃疡如何治 饿出来胃溃疡严重吗 多发胃溃疡治疗方法 反复胃溃疡能否手术 多次胃溃疡能治好吗 恶性胃溃疡能活多久 小孩子为什么会有狐臭 去除黄疸最有效的方法 什么是巨幼细胞性贫血 多年胃溃疡治得好吗 患长期口臭该怎么治疗 健胃十味丸的后遗症有哪些 健胃十味丸有不良反应吗 慢肝解郁胶囊治疗肝炎的效果好吗 慢肝解郁胶囊的注意事项 枸橼酸铋钾颗粒不良反应是什么 枸橼酸铋钾颗粒是中药吗 祛瘀益胃片(兆誉隆)能治疗慢性胃炎吗 祛瘀益胃片的功能主治 胃苏颗粒的功效是什么 胃苏颗粒的主要成分 盐酸丙卡特罗片效果怎么样 盐酸丙卡特罗片的不良反应有哪些 安脑牛黄片的功效是什么 安脑牛黄片的用法及用量 清肝解毒片可以长期使用吗 清肝解毒片有副作用吗 风痛安胶囊有什么成分 风痛安胶囊有何功效呢 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法