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有效减少夜尿频繁的两种药食疗法

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关键词: #尿频 #食疗

应该有一些朋友有夜间频繁上厕所的苦恼。而这种疾病是可以通过一些健康的药膳食疗来治愈的。生活中很多饮食习惯都关系到自己的健康,面对各种营养时,我们如何选择,这是直接关系到健康的问题。如何选择营养?如何选择饮食?无论如何吃都会给身体带来一定的影响。

在寒冷的冬天,人体皮肤血管处于收缩状态,体内的水分主要是通过排尿来调节的,所以在寒冷的天气里尿多。上了年纪的人因膀胱弹性降低,贮尿量有限,解尿次数在冬天会明显增多,给生活、起居带来不便,有时还会因多次夜尿而着凉生病。这里介绍几种减少夜尿的简单食疗方法。请试试。

香菇炖红枣

取上等陈香菇、红枣各40克,冰糖20克,鸡蛋2个,一同放入容器内蒸熟。每天早上吃一次,连续吃七天有效。

蒸糯米饭

取糯米300克,用食疗养生网,用瓷碗装入,加水放入锅中用明火蒸,混合约20克冰糖,用文火蒸5分钟。连续吃七天,就会有效果。

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